nis  
地域 : 東京    年齢 : 60歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 0.0  
2/02 水 0.0  
2/03 木 0.0  
2/04 金 0.0  
2/05 土 45.7   5:02/kペース
GLXU2
2/06 日 0.0  
2/07 月 4.6   GLXU3
2/08 火 9.3   GLXU3
2/09 水 25.9   織田12000mBUのはずが10000mで脱落
足掛け2日の帰宅ラン
GI2 GI2デビュー
2/10 木 4.6   GLXU3
2/11 金 32.7   31.3Kコース
2:14:01(4:17/k)
GLXU3
2/12 土 18.1   GLXU3
2/13 日 0.0  
2/14 月 4.6   GLXU3
2/15 火 13.9   帰宅ラン
出勤ラン
本日2度目の帰宅ラン
GLXU3
2/16 水 25.0   織田5000m×2本
織田→自宅
18:17、18:16
GI2
2/17 木 0.0  
2/18 金 9.3   GLXU3
2/19 土 32.7   GLXU2
2/20 日 0.0  
2/21 月 4.6   GLXU3
2/22 火 4.6   GLXU2
2/23 水 38.6   日付が代わってからの帰宅ラン
織田20000mペース走
1:17:05(3:56,54,53,55,56,53,53,53,51,54,53,53,52,51,49,48,46,48,47,40)
GLXU2
GI2
2/24 木 0.0  
2/25 金 4.6   GLXU3
2/26 土 18.1   GLXU3
2/27 日 0.0   猛烈な...「仕事」
2/28 月 9.3   GLXU3
走行距離 306.3  km