月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	20.0	ｌｓｄ		富津にて。楽しかった。１２０分ｌｓｄ
9/03 月	0.0
9/04 火	10.0	jog		朝。お池。
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	30.0	jog		羽田往復
9/09 日	15.0	jog		お池。jog
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	36.0			羽田往復＋川崎往復
9/16 日	30.0			羽田往復。
9/17 月	26.4			ＡＫＩさんと。大黒埠頭往復＋おかわ２周。右ひざの外側に痛みがある。なんでねん。
9/18 火	0.0
9/19 水	0.0
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	0.0
9/23 日	0.0
9/24 月	0.0
9/25 火	0.0
9/26 水	0.0
9/27 木	0.0
9/28 金	0.0
9/29 土	0.0
9/30 日	0.0
走行距離	167.4  km