月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0			18-06 3cm ( 129cm) 06-18 12cm ( 140cm)
2/02 日	0.0			18-06 3cm ( 139cm) 06-18 0cm ( 130cm)
2/03 月	0.0			18-06 -cm ( 129cm) 06-18 0cm ( 128cm)
2/04 火	2.7	甘露の森トレッドミル	17'22"	18-06 2cm ( 129cm) リハビリウォーク＆スロージョグ 06-18 2cm ( 130cm)
2/05 水	2.9	甘露の森トレッドミル	17'06"	18-06 1cm ( 129cm) 今日もリハビリ 06-18 1cm ( 140cm)
2/06 木	0.0			18-06 36cm ( 167cm) 昨夕からふぶき＆大雪 06-18 5cm ( 169cm) 今朝からのハードな除雪で足首の痛みが強くなってきたので今日はトレッドミルはなしでバイクのみ。
2/07 金	0.0			18-06 19cm ( 181cm) 06-18 5cm ( 178cm) 屋根雪除雪で左膝ぶつける。最近、踏んだり蹴ったり。まあ、これもまた人生。
2/08 土	2.7	甘露の森トレッドミル	17'04"	18-06 2cm ( 174cm) 06-18 3cm ( 170cm)
2/09 日	3.0	甘露の森トレッドミル	17'07"	18-06 8cm ( 174cm) 06-18 2cm ( 172cm)
2/10 月	0.0			18-06 3cm ( 172cm) 06-18 11cm ( 183cm)
2/11 火	0.0			18-06 8cm ( 183cm) 06-18 3cm ( 179cm)
2/12 水	0.0			18-06 8cm ( 184cm) 06-18 6cm ( 183cm)
2/13 木	0.0			18-06 13cm ( 189cm) 湿り雪 06-18 14cm ( 199cm)
2/14 金	0.0			18-06 6cm ( 197cm) 06-18 7cm ( 196cm)
2/15 土	0.0			18-06 2cm ( 190cm) 06-18 0cm ( 185cm)
2/16 日	0.0			18-06 1cm ( 184cm) 06-18 0cm ( 179cm)
2/17 月	0.0			18-06 1cm ( 176cm) 06-18 0cm ( 176cm)
2/18 火	0.0			18-06 6cm ( 180cm) 06-18 7cm ( 182cm)
2/19 水	0.0			18-06 21cm ( 202cm) 06-18 2cm ( 197cm) 接骨院で診てもらう。剥離骨折だった模様。
2/20 木	1.9	甘露の森トレッドミル	12'05"	18-06 2cm ( 194cm) 06-18 6cm ( 194cm)
2/21 金	2.1	甘露の森トレッドミル	12'01"	18-06 2cm ( 191cm) 06-18 0cm ( 187cm)
2/22 土	2.4	甘露の森トレッドミル	14'02"	18-06 0cm ( 186cm) 06-18 0cm ( 182cm)
2/23 日	2.6	甘露の森トレッドミル	15'04"	18-06 8cm ( 188cm) 06-18 1cm ( 189cm)
2/24 月	0.0			18-06 2cm ( 190cm) 06-18 0cm ( 181cm)
2/25 火	3.0	甘露の森トレッドミル	17'08"	18-06 -cm ( 180cm) 06-18 -cm ( 174cm)
2/26 水	3.6	甘露の森トレッドミル	20'05"	18-06 1cm ( 173cm) 06-18 2cm ( 174cm)
2/27 木	3.9	甘露の森トレッドミル	22'05"	18-06 1cm ( 174cm) 06-18 2cm ( 175cm)
2/28 金	4.5	甘露の森トレッドミル	25'07"	18-06 0cm ( 173cm) 06-18 -cm ( 164cm)
走行距離	35.3  km