月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0			18-06 4cm ( 94cm) 06-18 0cm ( 86cm)
4/02 火	5.7	くるっと樺山 ダウン	26'31'' 3'45''	18-06 2cm ( 88cm) 06-18 0cm ( 83cm)
4/03 水	5.2	くるっと樺山 ダウン	27'15'' 1'18''	18-06 -cm ( 83cm) 06-18 -cm ( 78cm)
4/04 木	0.0			18-06 -cm ( 78cm) 06-18 -cm ( 73cm)
4/05 金	0.0			18-06 -cm ( 73cm) 06-18 -cm ( 66cm)
4/06 土	0.0			18-06 -cm ( 66cm) 06-18 -cm ( 59cm)
4/07 日	0.0			18-06 -cm ( 58cm) 06-18 -cm ( 50cm)
4/08 月	6.1	オーチャード	31'33''	18-06 -cm ( 49cm) 06-18 -cm ( 40cm)
4/09 火	5.7	くるっと樺山 ダウン	26'35'' 3'31''	18-06 -cm ( 38cm) 06-18 -cm ( 37cm)
4/10 水	5.8	くるっと樺山 ダウン	23.56'' 4'04''	18-06 -cm ( 37cm) 06-18 -cm ( 30cm)
4/11 木	6.1	オーチャード	30'06''	18-06 -cm ( 30cm) 06-18 -cm ( 24cm)
4/12 金	0.0			18-06 -cm ( 22cm) 06-18 -cm ( 16cm)
4/13 土	6.0	くるっと樺山 ダウン	25'15'' 5'19''	18-06 -cm ( 15cm) 06-18 -cm ( 4cm)
4/14 日	4.9	オーチャード	25'09''	18-06 -cm ( 3cm) 06-18 -cm ( 0cm)
4/15 月	0.0			18-06 -cm ( 0cm) 06-18 -cm ( 0cm)
4/16 火	6.1	くるっと樺山 ダウン	26'25 5'19''	18-06 -cm ( 0cm) 06-18 -cm ( 0cm)
4/17 水	0.0			18-06 -cm ( 0cm) 06-18 -cm ( 0cm)
4/18 木	6.1	くるっと樺山 ダウン	25'40'' 5'42''	18-06 -cm ( -cm)
4/19 金	10.8	ひらふ周回 ダウン	54'08'' 1'17''	26.40-24.49-02.39
4/20 土	2.5	甘露の森	13'47''
4/21 日	6.5	くるっと樺山 ダウン	24'52'' 7'19''
4/22 月	0.0			さぼり
4/23 火	7.8	甘露の森尾上	40'38''	26.08-14.30
4/24 水	0.0			うぐいす初鳴 さぼり
4/25 木	10.9	ひらふ周回 ダウン	56'31'' 1'46''	27.47-25.54-02.50
4/26 金	10.9	ひらふ周回 ダウン	54'37'' 1'43''	26.34-25.13-02.50
4/27 土	5.8	くるっと樺山 ダウン	25'12'' 4'02''	足が重い
4/28 日	5.2	くるっと樺山 ダウン	25'40'' 1'05''	午前中、スキーしたのでコンディショニングで軽く。
4/29 月	0.0
4/30 火	0.0
走行距離	118.1  km