月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	0.0
5/03 日	0.0
5/04 月	0.0
5/05 火	0.0
5/06 水	0.0
5/07 木	5.0	くるっと樺山	23'51''	練習再開
5/08 金	5.0	くるっと樺山	23'28''
5/09 土	0.0
5/10 日	0.0
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	5.4	くるっと樺山	23'54''
5/14 木	5.1	くるっと樺山	23'06''
5/15 金	10.6	ひらふ周回	48'04''	日に日に寒くなってるような
5/16 土	10.6	ひらふ周回	49'30''	ようやく晴れ間も
5/17 日	8.0	ウォーミングアップ 豊平川 クールダウン	29'55''	400ml献血後のためちょっと控え目に
5/18 月	6.6	ウォーミングアップ 豊平川 クールダウン	24'31''	だいぶ足に疲労がたまってきた。キロ5分12秒ペースが心地よい
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	3.5	Miltenberg	24'15''
5/23 土	0.0
5/24 日	4.8	Bamberg	29'11''
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	5.0	くるっと樺山	23'06''
5/31 日	5.0	くるっと樺山	23'24''
走行距離	74.6  km