にいみ
地域 : 北海道
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠
2013/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 日 | 18.2 | 有島記念館往復 |
1.25'52'' |
ミニトマト24g,ブルーベリー7g 今日も小雨がぽつぽつ |
9/02 月 | 10.6 | ひらふ周回 |
50'43'' |
ミニトマト43g,レタス13g,なす166g,ピーマン56g |
9/03 火 | 0.0 | ミニトマト103g,きゅうり1212g |
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9/04 水 | 10.6 | ひらふ周回 |
48'13'' |
ミニトマト89g,ブルーベリー13g |
9/05 木 | 0.0 | ミニトマト37g, 風立ちぬ |
||
9/06 金 | 10.6 | ひらふ周回 |
47'33'' |
ミニトマト56g,きゅうり824g,青ナンバン417g |
9/07 土 | 10.6 | ひらふ周回 |
48'48'' |
ミニトマト64g,レタス20g,ブルーベリー11g,なす109g,ピーマン46g,バジル71g |
9/08 日 | 10.6 | ひらふ周回 |
49'37'' |
ミニトマト51g,レタス12g,ピーマン51g |
9/09 月 | 5.0 | くるっと樺山 |
21'25'' |
ミニトマト103g,レタス20g |
9/10 火 | 0.0 | ブルーベリー2g,レタス15g,ピーマン115g,にんじん112g 練習お休み |
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9/11 水 | 10.6 | ひらふ周回 |
48'53'' |
ミニトマト198g,きゅうり1079g |
9/12 木 | 5.0 | くるっと樺山 |
22'05'' |
ミニトマト41g,ピーマン62g |
9/13 金 | 0.0 | ミニトマト60g,レタス22g,ブルーベリー2g,ピーマン108g,にんじん83g レースに向けて休養 |
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9/14 土 | 5.0 | くるっと樺山 |
21'58'' |
ミニトマト53g,レタス14g,ピーマン76g |
9/15 日 | 21.1 | ニセコマラソン |
1.28'26'' |
レタス22g |
9/16 月 | 0.0 | ミニトマト101g,きゅうり1383g |
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9/17 火 | 5.0 | くるっと樺山 |
23'15'' |
レタス16g,赤パプリカ201g |
9/18 水 | 10.6 | ひらふ周回 |
46'45'' |
レタス25g,ピーマン46g |
9/19 木 | 10.6 | ひらふ周回 |
48'27'' |
レタス15g,ミニトマト35g,にんじん102g |
9/20 金 | 5.0 | くるっと樺山 |
22'24'' |
レタス27g |
9/21 土 | 0.0 | ミニトマト67g,ブルーベリー1g |
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9/22 日 | 10.6 | ひらふ周回 |
45'47'' |
ピーマン48g |
9/23 月 | 10.6 | ひらふ周回 |
46'52'' |
ミニトマト74g,にんじん234g,レタス35g |
9/24 火 | 10.6 | ひらふ周回 |
46'47'' |
ミニトマト30g,パプリカ赤205g,ピーマン69g,青ナンバン326g |
9/25 水 | 0.0 | 雨の一日。 |
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9/26 木 | 10.6 | ひらふ周回 |
44'47'' |
レタス55g,ミニトマト174g,ピーマン41g,とうがらし5g,バジル1g |
9/27 金 | 10.6 | ひらふ周回 |
46'47'' |
ミニトマト106g,レタス21g,ピーマン153g,にんじん239g |
9/28 土 | 5.0 | くるっと樺山 |
21'54'' |
ミニトマト77g,レタス22g,バジル20g,ピーマン100g,にんじん300g |
9/29 日 | 0.0 | ミニトマト102g,レタス17g |
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9/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 207.1 km |