月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	0.0			雨のPMFピクニックコンサート。
8/02 月	11.1	ひらふ周回	48'14''	きゅうり3。北海道梅雨明け。
8/03 火	11.1	ひらふ周回	46'20''	きゅうり1，ピーマン2，なす1。ミニトマトも赤くなってきてもうすぐ収穫開始。
8/04 水	11.1	ひらふ周回	49'53''	今日はゆっくり，最後はペースアップ。きゅうり1。
8/05 木	0.0			きゅうり1，ミニトマト1，ブルーベリー1。
8/06 金	11.1	ひらふ周回	52'27''	暑すぎ。きゅうり1，ミニトマト1，ブルーベリー2。
8/07 土	11.1	ひらふ周回	48'57''	雨の中ラン。涼しいかと思ったら意外と蒸し暑い。きゅうり1，ミニトマト2。
8/08 日	0.0			きゅうり1。
8/09 月	11.1	ひらふ周回	49'02''	ミニトマト3，ブルーベリー2，ピーマン1，なす1，きゅうり1。
8/10 火	11.1	ひらふ周回	49'46''	きゅうり1，ミニトマト1。少し暑さにも慣れてきたかな。
8/11 水	0.0			きゅうり1，ミニトマト2。
8/12 木	0.0			きゅうり2，ミニトマト1。
8/13 金	0.0			きゅうり1，ミニトマト3。
8/14 土	11.1	ひらふ周回	49'37''	きゅうり1，ミニトマト3，ブルーベリー1。
8/15 日	11.1	ひらふ周回	49'17''	きゅうり2，ミニトマト5。
8/16 月	11.1	ひらふ周回	50'30''	ブルーベリー5g，きゅうり1，じゃがいも630g，ミニトマト2。
8/17 火	11.1	ひらふ周回	47'55''	蒸し暑さがなくなってさわやか。ミニトマト2，きゅうり1。
8/18 水	0.0			練習休み。きゅうりも一休み。ミニトマト2。
8/19 木	11.1	ひらふ周回	50'37''	朝晩は涼しくなったが昼はやっぱり暑い。きゅうり1，ミニトマト2。
8/20 金	11.1	ひらふ周回	48'52''	今日は日中も比較的涼しかった。ミニトマト3，ブルーベリー1，きゅうり1。
8/21 土	11.1	ひらふ周回	49'25''	日差しはないけど蒸し暑い。ミニトマト1，きゅうり1。
8/22 日	0.0			天気は回復したけど今日は休み。収穫もお休み。
8/23 月	11.1	ひらふ周回	50'31''	雨だけど蒸し暑い。ミニトマト2，きゅうり1，ブルーベリー1。
8/24 火	4.9	くるっと樺山	23'06''	いよいよ調整モード。ブルーベリー1，ピーマン1。
8/25 水	0.0			練習休み。きゅうり1，ミニトマト3，ピーマン1，ブルーベリー2。
8/26 木	11.1	ひらふ周回	49'31''	すっかり秋らしくなったけど…。
8/27 金	4.9	くるっと樺山	23'05''	きゅうり1，ミニトマト4，なす1，青ナンバン3。
8/28 土	0.0			ブルーベリー2。
8/29 日	42.2	北海道マラソン	3.23'48''	蒸し暑かった。
8/30 月	0.0			ミニトマト3。
8/31 火	0.0
走行距離	229.6  km