月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	4.9	くるっと樺山	21'51''	久しぶりのラン。
11/02 月	0.0			雪。
11/03 火	0.0			大雪。朝の積雪19cm。 06-15 18cm ( 28cm)
11/04 水	0.0			雨。15-06 2cm ( 19cm) 06-15 -cm ( 7cm)
11/05 木	11.1	ひらふ周回	47'54''	15-06 -cm ( 5cm) 夕方には雨も上がって久々ラン。まだ歩道には所々雪も残っている。 06-15 -cm ( -cm)
11/06 金	11.1	ひらふ周回	47'49''	久しぶりの秋晴れ。
11/07 土	20.0	ニセコ周回 x2	1.32'19''	結構きつかった。
11/08 日	11.1	ひらふ周回	49'56''	足に疲れあるが，走れるのもあとわずか。
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	4.9	くるっと樺山	22'41''	15-06 1cm ( 0cm) またぐっと寒くなった。 06-15 0cm ( -cm)
11/12 木	11.1	ひらふ周回	47'10''	15-06 0cm ( -cm) 06-15 0cm ( -cm)
11/13 金	0.0
11/14 土	0.0
11/15 日	0.0
11/16 月	0.0			15-06 0cm ( -cm) 06-15 0cm ( -cm)
11/17 火	0.0			15-06 5cm ( 9cm) 06-15 0cm ( 7cm)
11/18 水	0.0			15-06 6cm ( 12cm) 06-15 9cm ( 17cm)
11/19 木	0.0			15-06 3cm ( 18cm) 06-15 13cm ( 32cm) 昼頃からいい降りに。湿り雪。
11/20 金	0.0			15-06 5cm ( 31cm) 06-15 3cm ( 31cm)
11/21 土	0.0			15-06 9cm ( 36cm) 06-15 6cm ( 37cm)
11/22 日	0.0			15-06 3cm ( 37cm)
11/23 月	0.0
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	0.0
11/29 日	0.0
11/30 月	0.0
走行距離	74.2  km