月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	11.1	ひらふ周回	46'47''	アスパラ2。雨は止んだが下層雲曇りで肌寒い。
6/02 火	11.1	ひらふ周回	46'22''	アスパラ1。天気はぐずつき気味。
6/03 水	11.1	ひらふ周回	48'50''	気温は高くなってきたけど，ぱっとしない天気。アスパラ朝1，夕2。
6/04 木	0.0			アスパラ1。
6/05 金	11.1	ひらふ周回	47'35''	相変わらず曇りがち。アスパラ朝3，夕4。
6/06 土	11.1	ひらふ周回	46'46''	アスパラ1。パラパラ降ってたけど走るのに支障なし。
6/07 日	11.1	ひらふ周回	47'04''	アスパラ朝2，夕3。天候不順。
6/08 月	11.1	ひらふ周回	47'53''	アスパラ朝1，夕2。
6/09 火	0.0
6/10 水	11.1	ひらふ周回	47'35''	アスパラ2。
6/11 木	0.0			アスパラ1。
6/12 金	0.0			アスパラ2。
6/13 土	0.0
6/14 日	0.0
6/15 月	0.0			アスパラ3。
6/16 火	11.1	ひらふ周回	47'49''	ずいぶんさぼってしまった。
6/17 水	11.1	ひらふ周回	47'22''	アスパラ1。ぐずついた天気続く。太陽が欲しい…。
6/18 木	11.1	ひらふ周回	49'23''	アスパラ朝1，夕2。今日はなぜか体が動かなかった。
6/19 金	19.6	豊平川 豊平川まで往復	1.07'24''	アスパラ5。青空。
6/20 土	0.0
6/21 日	0.0
6/22 月	0.0
6/23 火	8.6	新潟		新潟駅前のホテルを基点に信濃川右岸を走る。
6/24 水	5.0	皇居	23'04''	うわさの銭湯はじめて利用しました。
6/25 木	13.9	長居公園4周 西田辺駅から長居公園往復	52'55''	暑い。 銭湯基点。
6/26 金	0.0
6/27 土	0.0
6/28 日	11.1	ひらふ周回	49'08''	久々のホームコース。じゃがいもの花も咲き始めました。アスパラ2。
6/29 月	0.0
6/30 火	11.1	ひらふ周回	48'11''	ハスカップ185g。雨が降ったり止んだり。
走行距離	191.4  km