にいみ  
地域 : 北海道    年齢 : 50代
一言 : 
もうすぐ冬眠          もうすぐ冬眠          もうすぐ冬眠          もうすぐ冬眠          もうすぐ冬眠          もうすぐ冬眠          もうすぐ冬眠          もうすぐ冬眠
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 0.0  
10/02 月 0.0  
10/03 火 0.0  
10/04 水 5.8  
25分くらい
10/05 木 5.8  
25分くらい
10/06 金 0.0  
10/07 土 0.0  
10/08 日 42.2   旭川マラソン
2.57'42''
やったー!!
10/09 月 0.0  
10/10 火 4.9   くるっと樺山
23'08''
まだ足は重い。
10/11 水 4.9   くるっと樺山
22'09''
朝は雷雨。後曇り。
10/12 木 11.1   ひらふ周回
46'58''
ずいぶん寒くなってきました。
10/13 金 11.1   ひらふ周回
47'01''
ちらっと覗いた羊蹄山の8合目あたりから上はうっすら雪化粧。
10/14 土 0.0   朝は一面の霜。元気だったいたどりもいっぺんに枯れてしまいました。
10/15 日 11.1   ひらふ周回
48'12''
今年は紅葉がきれいでない。
10/16 月 0.0   札幌へ。学生時代お世話になった研究室訪問。
10/17 火 7.0   豊平川
33'14''
朝ラン。体が重い。
10/18 水 18.2   豊平川
1.21'06''
真駒内公園往復。気持ちよい秋晴れ。
10/19 木 0.0   札幌でも雪虫が飛んでました。
10/20 金 4.9   くるっと樺山
22'06''
10/21 土 11.1   ひらふ周回
48'09''
冬支度もあらかた終了。
10/22 日 0.0   今日は一日雨。ちょうどよい休養日となりました。
10/23 月 11.1   ひらふ周回
47'10''
昨日の雨はすぐそこまで雪だったようです。羊蹄山も700mあたりから上が白くなってました。
10/24 火 11.1   ひらふ周回
48'08''
きょうは抑えて走る。つもりだったのだ…。
10/25 水 0.0   札幌へ
10/26 木 0.0   旅行
10/27 金 0.0   旅行
10/28 土 0.0   旅行
10/29 日 0.0   旅行
10/30 月 0.0   帰宅。
10/31 火 11.1   ひらふ周回
49'04''
しばらくぶりのラン。
走行距離 171.4  km