にいみ
地域 : 北海道
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠 もうすぐ冬眠
2006/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 日 | 0.0 | |||
10/02 月 | 0.0 | |||
10/03 火 | 0.0 | |||
10/04 水 | 5.8 | 津 |
25分くらい |
|
10/05 木 | 5.8 | 津 |
25分くらい |
|
10/06 金 | 0.0 | |||
10/07 土 | 0.0 | |||
10/08 日 | 42.2 | 旭川マラソン |
2.57'42'' |
やったー!! |
10/09 月 | 0.0 | |||
10/10 火 | 4.9 | くるっと樺山 |
23'08'' |
まだ足は重い。 |
10/11 水 | 4.9 | くるっと樺山 |
22'09'' |
朝は雷雨。後曇り。 |
10/12 木 | 11.1 | ひらふ周回 |
46'58'' |
ずいぶん寒くなってきました。 |
10/13 金 | 11.1 | ひらふ周回 |
47'01'' |
ちらっと覗いた羊蹄山の8合目あたりから上はうっすら雪化粧。 |
10/14 土 | 0.0 | 朝は一面の霜。元気だったいたどりもいっぺんに枯れてしまいました。 |
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10/15 日 | 11.1 | ひらふ周回 |
48'12'' |
今年は紅葉がきれいでない。 |
10/16 月 | 0.0 | 札幌へ。学生時代お世話になった研究室訪問。 |
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10/17 火 | 7.0 | 豊平川 |
33'14'' |
朝ラン。体が重い。 |
10/18 水 | 18.2 | 豊平川 |
1.21'06'' |
真駒内公園往復。気持ちよい秋晴れ。 |
10/19 木 | 0.0 | 札幌でも雪虫が飛んでました。 |
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10/20 金 | 4.9 | くるっと樺山 |
22'06'' |
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10/21 土 | 11.1 | ひらふ周回 |
48'09'' |
冬支度もあらかた終了。 |
10/22 日 | 0.0 | 今日は一日雨。ちょうどよい休養日となりました。 |
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10/23 月 | 11.1 | ひらふ周回 |
47'10'' |
昨日の雨はすぐそこまで雪だったようです。羊蹄山も700mあたりから上が白くなってました。 |
10/24 火 | 11.1 | ひらふ周回 |
48'08'' |
きょうは抑えて走る。つもりだったのだ…。 |
10/25 水 | 0.0 | 札幌へ |
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10/26 木 | 0.0 | 旅行 |
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10/27 金 | 0.0 | 旅行 |
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10/28 土 | 0.0 | 旅行 |
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10/29 日 | 0.0 | 旅行 |
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10/30 月 | 0.0 | 帰宅。 |
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10/31 火 | 11.1 | ひらふ周回 |
49'04'' |
しばらくぶりのラン。 |
走行距離 | 171.4 km |