月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	0.0
11/02 土	0.0
11/03 日	6.2	北大外周	27'55''	明け。山はもうスキーができそう。
11/04 月	6.2	北大外周	26'30''	休日出勤。
11/05 火	0.0
11/06 水	6.2	北大外周	28'04''	明け。昨日は黒岳スキー場がオープンしたらしい。
11/07 木	6.2	北大外周	27'11''	ぼちぼち
11/08 金	6.2	北大外周	26'10''	そろそろ雪で走れなくなるかな。明日は国際がオープン。
11/09 土	6.2	北大外周	26'51''	0℃。一部凍結。凍ったところはピッチで。
11/10 日	0.0			札幌国際スキー場。ゴンドラ10本。全コース滑走可，ブッシュなし。
11/11 月	6.2	北大外周	27'27''	雨降り出すが，なんとか走れた。
11/12 火	6.2	北大外周	27'51''	ゆっくり。
11/13 水	0.0
11/14 木	0.0			飲み会。
11/15 金	0.0			出張。
11/16 土	0.0			札幌国際スキー場。ゴンドラ12本。
11/17 日	0.0			三頭山で山スキー。ラッセルきつく半分も行かないところで撤退。
11/18 月	6.2	北大外周	26'26''	走るのは久しぶり。雨が降って街は秋へ逆戻り。
11/19 火	0.0
11/20 水	6.2	北大外周	27'19''	これで最後か。
11/21 木	0.0			雪。
11/22 金	0.0
11/23 土	0.0			ひらふオープン！無料開放。リフト12本分。
11/24 日	0.0			ひらふ。リフト14本分。雲海，晴れ，気持ちよい。
11/25 月	0.0
11/26 火	0.0
11/27 水	6.2	北大外周	26'34''	久しぶりに走れるコンディションに。
11/28 木	0.0
11/29 金	0.0
11/30 土	6.2	北大外周	25'47''	涼しくて走りやすい。3℃
走行距離	74.4  km