月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	0.0			今日からフリーな毎日。とりあえず、先週の金曜日に届いた優待たちを処理。
7/02 火	0.0
7/03 水	0.0			職場に離職票を取りに行き（郵送よりちょっと早い）そのままハローワークで手続き。しばらくは失業保険で生きていきます(^^)
7/04 木	0.0
7/05 金	0.0
7/06 土	9.0			ゴルフ場横の完全木陰コースへ。木陰なのはいいけど、虫が多いのが難点。走り終わったら曇ってきて、遅いよー！って思った。
7/07 日	7.0			外は暑いので、ジムのランニングマシンで。
7/08 月	0.0			免許更新に行ってきた。平日なのに結構混んでてグッタリ。
7/09 火	7.0			夕飯のしゃぶしゃぶを美味しく食べるために、頑張って走ってきました
7/10 水	0.0			なんとサイゼリヤが優待廃止だって！これはかなりショック(>_<)
7/11 木	0.0
7/12 金	0.0
7/13 土	9.0			ゴルフ場横の木陰コースへ。やっぱり虫がすごい。
7/14 日	6.0
7/15 月	0.0
7/16 火	6.0			午前中走ってお腹すかせた後に、バースデークーポン＆優待券を使いに、幕張までランチ食べに行った。お腹いっぱい食べて幸せ♪
7/17 水	0.0			9月から新しい仕事が決まった。良かったような、もうちょっとのんびりしたかったような... まあ8月じゃなくて9月なのがせめてもの救い。
7/18 木	0.0
7/19 金	0.0
7/20 土	9.0			ゴルフ場横の木陰コース、日陰を求めたランナーが集まってくる(^^)
7/21 日	6.0			私が走っている横のゴルフ場でダンナはゴルフ。猛暑の中お疲れ様です。あ、それはお互い様か。
7/22 月	0.0
7/23 火	5.0			うちの隣にチョコザップがあるので、夏の間だけと思って入会してしまった。平日もちょこっと涼しく走ろうかと。ちなみにカラオケやランドリーはない。
7/24 水	3.0			チョコザップで走っていたら、足音がうるさくてイヤホンが聞こえないと文句言われた。は？ここ運動する所ですよね？
7/25 木	0.0
7/26 金	0.0
7/27 土	9.0			優待がいろいろ届いた。昨日誕生日だったので、誕生日プレゼントをもらったと思うことにした(^^)
7/28 日	6.0			ゴルフ場横の道、今日は虫が多かった。多い日とそうでもない日の違いは何だろう？
7/29 月	0.0			歯医者の定期検診へ。昔虫歯で神経抜いた歯が割れているかもと言われ、割れてたら抜きますよ、だって。ついに入れ歯になるのか！？
7/30 火	5.0			チョコザップで涼しく走れた
7/31 水	0.0			失業認定日なのでハローワークへ。なんかめっちゃ混んでた。
走行距離	87.0  km