もこちゃん  
地域 : 千葉    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 9.0   JOG
あけましておめでとうございます。
今年の目標・・・週末は必ず走る。
1/02 土 0.0   午前中は駅伝見て、午後は実家へ行った。
1/03 日 12.0   JOG
1/04 月 0.0   今日から仕事。緊急事態宣言出たら、練習会また休みになるのかなあ。
1/05 火 0.0  
1/06 水 0.0  
1/07 木 0.0  
1/08 金 0.0  
1/09 土 21.0   練習会
1時間45分
練習会は無事に開催された。21kmなんて距離を走るのはめっちゃ久しぶり。最後は足がヨレヨレになってしまった。
1/10 日 0.0   昨日頑張ったのでお休み
1/11 月 12.0   JOG
気温低いし風があるし、すごい寒かった。冷蔵庫の中を走っている感じだった。
1/12 火 0.0  
1/13 水 0.0   緊急事態宣言が出たので、今日は在宅勤務。ほとんどすることもないし、快適な一日だった♪
1/14 木 0.0  
1/15 金 0.0  
1/16 土 20.0   練習会
5km×4本。たくさん走りました。暖かくて快適だった。
1/17 日 9.0   JOG
昨日頑張ったのでゆるJOG。日差しがないし風があるし寒かった。
1/18 月 0.0  
1/19 火 0.0  
1/20 水 0.0  
1/21 木 0.0  
1/22 金 0.0  
1/23 土 12.0   JOG
雨だったけど走った。雨は小降りで気温も高めだったので、それほど寒くなくてよかった。
1/24 日 0.0   雨だし寒そうなのでさすがにランオフ。
1/25 月 0.0  
1/26 火 0.0  
1/27 水 6.0   JOG
在宅勤務。昼休みの時間を有効活用、走ってみた。
1/28 木 0.0  
1/29 金 0.0  
1/30 土 14.0   練習会
尚子コース10km+1km×4本。サイクリングコースはリニューアルされて随分走りやすくなった。
1/31 日 12.0   JOG
岩名へは行かずに家の近所でJOG。ちょっと坂がある分疲れた。
走行距離 127.0  km