月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	10.0	練習会		久しぶりの練習会。5ｋｍ×2本。
3/03 日	0.0			東京マラソン、雨で可愛そうだった
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	12.0	練習会		宮前坂4往復。坂ばっかりで足がガクガク
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	20.0	練習会		120分ラン。ヘロヘロになりながら何とか20km走った
3/10 日	0.0
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	8.0	練習会		400ｍ×20本。20本って果てしなく長く感じた
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	10.0	練習会	5.00	苦しかったー
3/17 日	0.0
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	10.0	練習会	5.00⇔5.30	佐倉マラソンのコースでWAVE走
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	0.0
3/24 日	10.0	佐倉マラソン	46分30秒	市民の部で１位になった！でも足が痛くなってしまった・・・
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	0.0
走行距離	80.0  km