もこちゃん  
地域 : 千葉    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 日 10.0   クロカン
今日もクロカンから一歩も出られず
7/02 月 0.0  
7/03 火 0.0  
7/04 水 0.0  
7/05 木 0.0  
7/06 金 0.0  
7/07 土 10.0   練習会
宮前忍耐走80分。そんなに走り続けるのは無理なので途中休憩、1km×10本。
7/08 日 10.0   クロカン
7/09 月 0.0  
7/10 火 0.0  
7/11 水 12.0   練習会
6.00
またしても宮前忍耐走80分。日なたを走って熱中症だー
7/12 木 0.0  
7/13 金 0.0  
7/14 土 8.0   練習会
坂1km×8本。暑くて暑くて、ほぼジョグ状態
7/15 日 10.0   クロカン
暑すぎて、クロカン以外走る場所がない
7/16 月 0.0  
7/17 火 0.0  
7/18 水 9.0   クロカン
練習会は尚子コースなので、日なたを走ったら倒れると思ってパス。日陰のクロカン走っても滝汗
7/19 木 0.0  
7/20 金 0.0  
7/21 土 8.0   練習会
30分ラン×2セット。クロカン走ったら靴がドロドロ
7/22 日 8.0   クロカン
異常な暑さで本当に滝のような汗だった
7/23 月 0.0  
7/24 火 0.0   突然37度の発熱。暑さでやられてしまったのかしら?
7/25 水 0.0   熱が38度に上昇。なんでだろう??
7/26 木 0.0  
7/27 金 0.0  
7/28 土 0.0  
7/29 日 0.0  
7/30 月 0.0  
7/31 火 0.0  
走行距離 85.0  km