月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	0.0
6/04 日	0.0			風邪で1週間何もできなかった
6/05 月	0.0			実家の母が転んで腰を圧迫骨折、動けないので実家に通う毎日
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	0.0
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0
6/11 日	8.0	クロカンJOG		クロカンコースが開通した。走ったの久しぶりなので、1時間で足がガクガク
6/12 月	0.0
6/13 火	0.0
6/14 水	0.0
6/15 木	0.0
6/16 金	0.0
6/17 土	10.0	練習会		5km＋2km＋2km。久しぶりにきむちむに会えて嬉しかった♪
6/18 日	0.0			母のことで頭がいっぱいで、父の日を忘れてたー
6/19 月	0.0
6/20 火	0.0
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	5.0	練習会		400m×12本。トラック暑かったー
6/25 日	0.0			朝起きたら雨だったのでお休み
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	12.0	練習会		12分走×5本＋1km×2本。雨の中頑張った。
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	35.0  km