月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	15.0	練習会	5.00	宮前坂15km。めっちゃ苦しかったけど久しぶりに完走できた
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0			Tシャツ衝動買い。車じゃないからいいか
2/04 土	12.0	JOG		早く帰りたいので練習会に出ないで自主練
2/05 日	21.0	さかえリバーサイドマラソン	1時間42分	考えてみたら前回ハーフを完走したのは1年以上前。50代で1位になった。
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	10.0	練習会	坂5.20、トラック4.48-43	坂1km×8本＋トラック1km×2本。まだ日曜日の疲れが残ってるー
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	21.0	練習会		宮前坂9km＋3kmコースで12km。最後の長距離練習
2/12 日	0.0
2/13 月	0.0			夕方に38.5度の発熱。インフルエンザに違いない！
2/14 火	0.0			薬飲んで熱は下がったけど、しばらくは自宅に引きこもり
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	7.0	JOG		病み上がり初ラン、ゆるゆるJOG
2/19 日	10.0	JOG		来週はもうレースなのかあ。完走できるんだろうか。
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0			夜に突然激しい腹痛、腸閉塞と診断されて手術。まさかこんなことが起こるとは・・・
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	0.0
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	96.0  km