月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0
4/02 金	0.0
4/03 土	10.0			駅伝大会以来の練習です。気合いが入りません。でも復活するぞ！！！明日もかんばります。
4/04 日	0.0
4/05 月	0.0
4/06 火	0.0
4/07 水	0.0
4/08 木	0.0
4/09 金	0.0
4/10 土	0.0
4/11 日	0.0
4/12 月	0.0
4/13 火	0.0
4/14 水	0.0
4/15 木	0.0
4/16 金	5.5			実家でのラン。今日は雨でした。チャリ通の中学生をぶち抜きました。朝は雨が降っていたけど、お昼は晴れ曇り。無事に３月３日の行事は終了。しかし朝陽の発熱が。
4/17 土	5.5			今日も昨日と同じコース。坂がきつかった。
4/18 日	0.0
4/19 月	0.0
4/20 火	0.0
4/21 水	0.0
4/22 木	0.0
4/23 金	0.0
4/24 土	0.0
4/25 日	0.0
4/26 月	0.0
4/27 火	0.0
4/28 水	0.0
4/29 木	0.0
4/30 金	0.0
走行距離	21.0  km