月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	6.0		35.15	19.22
10/02 火	3.0		18.19
10/03 水	0.0
10/04 木	7.0		44.02
10/05 金	6.0		38.31	20.25
10/06 土	0.0
10/07 日	9.0		55.30	29.11
10/08 月	7.0		39.48	18.06
10/09 火	6.0		38.42	18.53
10/10 水	6.0		38.22	19.41
10/11 木	10.0		１．０５．００	伊佐沼へ
10/12 金	0.0
10/13 土	6.0
10/14 日	20.0			彩湖
10/15 月	0.0
10/16 火	6.0
10/17 水	0.0
10/18 木	8.0			トレッドミル
10/19 金	0.0
10/20 土	15.0		1.33.26	28.03-49.00-1.08.59
10/21 日	0.0
10/22 月	10.0		56.57
10/23 火	6.0
10/24 水	3.0
10/25 木	0.0
10/26 金	9.0
10/27 土	15.0
10/28 日	0.0
10/29 月	6.0
10/30 火	9.0
10/31 水	7.0
走行距離	180.0  km