2010/5
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 土 | 13.3 | 71分ジョグ |
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5/02 日 | 13.3 | 69.5分ジョグ |
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5/03 月 | 13.3 | 1:07'51 |
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5/04 火 | 0.0 | |||
5/05 水 | 15.0 | 100分LSD |
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5/06 木 | 0.0 | |||
5/07 金 | 0.0 | |||
5/08 土 | 13.3 | 1:06'39 |
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5/09 日 | 0.0 | |||
5/10 月 | 13.3 | 1:06'27 |
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5/11 火 | 0.0 | |||
5/12 水 | 10.0 | 49'38(24'25) |
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5/13 木 | 13.3 | 1'04'07 |
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5/14 金 | 0.0 | |||
5/15 土 | 10.0 | 47'44(23'48) |
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5/16 日 | 0.0 | |||
5/17 月 | 6.7 | 24'27 8'05 |
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5/18 火 | 0.0 | |||
5/19 水 | 0.0 | |||
5/20 木 | 0.0 | |||
5/21 金 | 16.3 | 90分ジョグ |
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5/22 土 | 13.3 | 1'02'41 |
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5/23 日 | 0.0 | |||
5/24 月 | 0.0 | |||
5/25 火 | 0.0 | |||
5/26 水 | 0.0 | |||
5/27 木 | 0.0 | |||
5/28 金 | 0.0 | |||
5/29 土 | 0.0 | |||
5/30 日 | 0.0 | |||
5/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 151.1 km |