にごくん
地域 : 兵庫
年齢 : 60歳台
一言 :
一言 :
3/13 ホワイトマラソン 10km 3/13 ホワイトマラソン 10km 3/13 ホワイトマラソン 10km 3/13 ホワイトマラソン 10km
2021/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 土 | 0.0 | |||
5/02 日 | 0.0 | |||
5/03 月 | 0.0 | |||
5/04 火 | 0.0 | |||
5/05 水 | 0.0 | |||
5/06 木 | 0.0 | |||
5/07 金 | 5.0 | 早朝ラン(町内一周) |
約30分 |
|
5/08 土 | 0.0 | |||
5/09 日 | 0.0 | |||
5/10 月 | 0.0 | |||
5/11 火 | 0.0 | |||
5/12 水 | 0.0 | |||
5/13 木 | 0.0 | |||
5/14 金 | 5.0 | ゴルフウオーク |
淡路CC |
|
5/15 土 | 0.0 | |||
5/16 日 | 0.0 | |||
5/17 月 | 0.0 | |||
5/18 火 | 6.0 | 早朝ラン(町内一周) |
約40分 |
久し振りに走る。5時半スタート。 |
5/19 水 | 0.0 | |||
5/20 木 | 0.0 | |||
5/21 金 | 0.0 | |||
5/22 土 | 5.0 | ゴルフウオーク |
琴平CC |
|
5/23 日 | 0.0 | |||
5/24 月 | 0.0 | |||
5/25 火 | 5.0 | 早朝ラン(大町方面) |
34’33”(6’51”/km) |
|
5/26 水 | 0.0 | |||
5/27 木 | 0.0 | |||
5/28 金 | 5.7 | 早朝ラン(町内一周) |
35’55”(6’47”/km) |
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5/29 土 | 0.0 | |||
5/30 日 | 0.0 | |||
5/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 31.7 km |