にごくん  
地域 : 兵庫    年齢 : 60歳台
一言 : 
3/13 ホワイトマラソン 10km          3/13 ホワイトマラソン 10km          3/13 ホワイトマラソン 10km          3/13 ホワイトマラソン 10km
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 0.0   休足日
<今月目標60km>
定例会(7人参加)手品屋4級アイテムを披露して受けた。
8/02 金 4.5   早朝ラン(陸上競技場)
約30分
淡路交通バスで移動→古宮泊
8/03 土 0.0   休足日
母親の「灯とぼし」:儀式はスムーズに終了して「寿司一」で会食後解散
8/04 日 0.0   休足日
遼・晋也が帰る。14時頃帰宅
8/05 月 0.0   休足日
8/06 火 5.0   早朝ラン(河川敷)
32’32”(6’27”/km)
8/07 水 0.0   休足日
<午前休>真野税理士の税額説明→古宮 (昼)やよい軒→スイカ2個を味祭に運ぶ→ギター:少し良くなった。
8/08 木 0.0   休足日
定例会(7人参加)滝川スイカは甘かった。鳴門鯛にごり酒も飲みやすかった。
8/09 金 4.5   早朝ラン(陸上競技場)
8/10 土 0.0   休足日
小松海岸(サーフィンができる処だとは知らなかった)→うどん山藍住店(今回も美ーナスの天ぷらはなかった)→阿波食ミュージアムと雑貨ロッタハウス→フジグラン石井店→ココスでかき氷→テニスを止めてone-pointで打ちっ放し
8/11 日 5.5   早朝ラン(末広大橋)
約30分
涼を求めて神山町の「神通の滝」に行く(昼)茶房松葉庵:定食とコーヒーが美味かった。→阿波踊り前夜フェス(DA PANPU)の音だけ聞きに中央公園周辺散歩
8/12 月 0.0   休足日
興源寺の奉納阿波踊り→永見君来徳:空港後中華そば「いのたに」と和田の屋本店の和三盆かき氷→ひょうたん島クルーズ→あわぎんホールの選抜阿波踊り→(晩)味祭→すごい人混みの中でにわか連で踊る→紺屋町演舞場(ラストの総踊りはやはり素晴らしかった)
8/13 火 0.0   休足日
大塚国際美術館→鳴門観潮(台風の影響でまったく渦はなし)→(昼)山のせ後空港へ送る→古宮に行き墓参り
8/14 水 7.0   早朝ラン(二軒屋)
約45分
<台風10号接近により8/14と8/15阿波踊り中止>徳島城博物館の藍吹雪の華麗な踊りを見る
8/15 木 0.0   休足日
<台風10号の為徳島調査事務所閉鎖>終日外出せず
8/16 金 4.5   早朝ラン(陸上競技場)
約30分
8/17 土 0.0   休足日
古宮に行き台風チェック。被害なし。高校野球を見てゆっくりする→鮎原の淡路島ブルーベリー園は甘かった。→徳島マツダの展示会に行く。ところが、いつの間にか新車購入決定!
8/18 日 0.0   休足日
行政書士模試に終日取組む(暑いしテニスは止める)(昼)うなぎ屋八万店でうな重を食べる。徳島に来て一番美味かった。
8/19 月 0.0   休足日
8/20 火 0.0   休足日
行政模試1回目やっと終了
8/21 水 5.0   早朝ラン(河川敷)
32’31”(6’30”/km)
<<午後休>真野税理士後JAから相続税支払う→古宮→ギター:メロディーとコードのテンポが違う。演奏会まで後4回
8/22 木 0.0   休足日
定例会(8人参加)張本氏がよさこい祭りに行って栗焼酎「ダバダ灯振り」を持参
8/23 金 4.5   早朝ラン(陸上競技場)
29’57”(6’41”/km)
8/24 土 0.0   休足日
瀬戸内国際芸術祭(直島)終日かかったが三分一博志氏の「水アート」と草間 彌生氏の「赤カボチャ」が良かった。それにしても若者が多い。讃岐うどんを2回食べる
8/25 日 0.0   休足日
(昼)コメダ珈琲:カツカレーサンドは美味かった。→テニス:1勝4敗。段々調子が上がって来た。
8/26 月 0.0   休足日
8/27 火 0.0   休足日
暑気払(四国三郎):10人参加。鱧コースでなかったブリの照焼が美味かった。
8/28 水 0.0   休足日
色鉛筆:今日から水彩風景画を始める。
8/29 木 5.0   早朝ラン(しらさぎ大橋)
約30分
8/30 金 0.0   休足日
マツダで新車引渡し
8/31 土 0.0   休足日
古宮(草刈再スタート):天気が悪かったが、家の前の草刈りだけする。→10/27の一回忌の食事を津名ハイツにする。→(昼)佐野のゲストルーム隣接のカレー屋→本降りになったので帰宅
走行距離 45.5  km