月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	7.0	朝ラン（R11北上）	＜今月目標　100K>	フルーツガーデン山形でイチゴ狩り：大きくて甘かったので４０個食う。→うず潮観潮船：大潮時間帯でけっこううずは巻いていた。迫力に透君も喜んでいた。→透君を内原家に送る。→（昼）村田商店の濃いだし中華そば→旧農大の桜トンネル：少し遅かったが去年より良かった。→前山公園の桜はきれいだった。
4/02 月	0.0	休足日
4/03 火	0.0	休足日		打ちっ放し：one-point　100発　ドライバーが曲がる。
4/04 水	0.0	休足日		ギター：「夢の中」へ最終段階にも係わらずメロディーの拍数を誤認していた。
4/05 木	5.0	早朝ラン（河川敷）	約30分	定例会（9人参加）
4/06 金	0.0	休足日(雨）
4/07 土	0.0	休足日		牡丹寺（裏庭はまだ）→古宮：昼食に行ったオープン仕立てのところはまずかった。口直しにカプチーノで珈琲を飲む。買い物はＰＬＡＮＴ→今年の草刈りスタート。5.4
4/08 日	5.4	早朝ラン（末広大橋）	33’55”（6’22”/ｋｍ）	北島町チューリップ〜高開石積の芝桜（満開のグラデーションと四国のマテュピュチュのお眺めが素晴らしかった）→昼は橋本そば（川島店）→3ｹ月振りに徳島ローンに行く。（ストロークは先ず先ずだったが、サーブ・レシーブ・ボレーの反応が鈍かった）
4/09 月	0.0	休足日		ギター自習
4/10 火	5.0	早朝ラン（しらさぎ大橋）	31’02”（6’13”/ｋｍ）	紅葉GC（125発）5番アイアンがダフリまくる。ダウンブローが出来ない。
4/11 水	0.0	休足日		色鉛筆：インコと花海棠（4回目）
4/12 木	5.0	早朝ラン（陸上競技場）	約30分	本部長来徳後懇親会
4/13 金	0.0	休足日		＜有休＞関西コンフォート会（神戸パインウッズCC)→篤家→十三飲み会
4/14 土	0.0	休足日		万博公園（チューリップ祭）→守口TC(温泉）→古宮
4/15 日	0.0	休足日		午前中休養→草刈り
4/16 月	0.0	休足日		定例会（9人参加）
4/17 火	5.0	早朝ラン（しらさぎ大橋）	約30分	ギター自習
4/18 水	0.0	休足日		ギター：「夢の中」最終段階。しかし、テンポのずれとコードチェンジ遅れが解消できない。
4/19 木	5.0	早朝ラン（陸上競技場）	30’14”（5’59”/ｋｍ）
4/20 金	0.0	休足日
4/21 土	7.6	早朝ラン（十郎兵衛屋敷）	47’22”（6’13”/ｋｍ）	古宮（草刈り）
4/22 日	0.0	休足日		高知旅行：日曜市〜ひろめ市場〜牧野植物園〜ホテル日航高知宿泊
4/23 月	0.0	休足日		仁淀川ブルー〜清瀧寺〜須崎道の駅（鍋焼きラーメン）
4/24 火	0.0	休足日
4/25 水	0.0	休足日		<午後休＞野村証券セミナー→色鉛筆（海棠にいんこは完成）
4/26 木	5.2	早朝ラン（河川敷）	30’18”（5’52”/ｋｍ）	柔整訪問（でぐち・岩浅）
4/27 金	0.0	休足日
4/28 土	10.8	朝ラン（沖洲公園）	約1時間	小笠原合同事務所へ家族信託の相談→打ちっ放し（ｏｎｐｏｉｎｔ）：ドライバーの調子が良かった。アイアンのダフリは無くならない。
4/29 日	0.0	休足日		つるぎ町ドライブ：山つつじの里萩生〜ローディーの森（シャクナゲ）〜鳴滝と土釜〜二層うだつの町並み〜道の駅
4/30 月	0.0	休足日	＜今月結果60ｋｍ＞	古宮（草刈り）
走行距離	61.0  km