月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0	休足日		ギター：「イエスタデー」２回目
3/02 木	0.0	休足日		有志飲み会：新装オープンの浜焼太郎に行くが満席のため別の店で宴会（ちょっと日本酒を飲み過ぎた）→Ｒｉｃｋｙのアコースティックライブ
3/03 金	0.0	休足日
3/04 土	0.0	休足日		芝刈会：ＯＢ6発、アプローチも全然ボールにきっちり入らずでいいとこなし。
3/05 日	0.0	休足日		古宮⇔県病：博っさんの右腕の腫れは完全にひかず。まだ退院はできないだろう。
3/06 月	0.0	休足日		定例会
3/07 火	5.0	早朝ラン（Ｒ55南下）	29’22”（5’52”/ｋｍ）	筋トレ：自転車とマシンでいい汗をかく。
3/08 水	0.0	休足日		色鉛筆：本日は休む
3/09 木	13.5	早朝ラン（田宮陸上競技場） 夜ラン（中央公園）	29’47”（5’57”/ｋｍ） 55’18”（6’33”/ｋｍ）
3/10 金	0.0	休足日
3/11 土	7.0	朝ラン(建築中イオン）	43’43”（6’11”/ｋｍ）	南あわじ市八木のしだれ梅（村上邸）：こんな見事な梅は初めてでした！→古宮〜（昼）もへいじのうどん〜県病：博っさんは２週間の入院で立てなくなっていた。〜古宮：大村家に行き田圃を作ってもらうよう頼む
3/12 日	11.6	吉野川道	.1.11’32”（6’10”/ｋｍ）	クリソス：徳島新聞の取材あり。無風かつ暖かくいい汗をかいた。→再度西条大橋付近に行き菜の花畑の写真を撮る→タクトで買物→あわぎんホールでカルチャーセンター展を見て自分の作品を撤収。
3/13 月	0.0	休足日		定例会
3/14 火	0.0	休足日（雨）
3/15 水	0.0	休足日		ギター：３回目「イエスタデー」と６種類のドレミ　Ｃ→Ｄ♭練習
3/16 木	9.8	夜ラン(循環バスコース）	1.05’48”（6’48”/ｋｍ）
3/17 金	0.0	休足日		送別会：１次会ダイワロイヤル2Ｆ「ひでくら」２次会智子カラオケ　楽しいひとときでした。
3/18 土	0.0	休足日		勝浦ビックひな祭り→道の駅で買物・黒猫タルト工房→あいさい温泉とゆっくりと休養。
3/19 日	10.3	朝ラン（沖ﾉ洲ﾏﾘﾝﾊﾟｰｸ）	1.06’25”（6’27”/ｋｍ）	古宮⇔県病：博っさんは体調変わらず。しかし、血栓による腕のﾊﾚは未だとれない。
3/20 月	8.8	吉野川道	56’39”（6’28”/ｋｍ）	クリソス最終回：少し風がありいい気持ちで走れた。徳島マラソンに向けて気合いを入れる。→土成ストロベリーロードの鎌田農園で�@ｋｇ１３００円で買う。→テニス：４４日振りにしては動きが良かった。しかし、サーブが甘い。
3/21 火	0.0	休足日		定例会：土佐鶴を持参。飲みやすく4人で一升あける。
3/22 水	0.0	休足日		色鉛筆：椿２回目でほぼ完成。
3/23 木	5.5	夜ラン(中央公園）	約３５分	徳島マラソンに向けて調整。
3/24 金	0.0	休足日
3/25 土	5.0	朝ラン（河川敷）	約３５分ｊｏｇ	県病（博っさんの体調は変わらず）史弥から琉球大不合格を聞き浪人生活をアドバイス。昼食は「じぶれっと」のランチ。中々美味かった。→滝川・角村が見舞いに来た。→古宮で晩飯後帰宅。
3/26 日	42.2	徳島マラソン	5.20’41”	30ｋｍ過ぎから足が止まった。その後は、歩きとランを繰返した。27ｋｍまで予定どおりで来て少し余裕があったが、結局走力不足だった。それと２月・３月と連続フルを走ることに対して、自分の中でこだわりが欠如していたと反省する。→帰り路の銭湯で疲れをとる→晩飯はお好み焼き「友禅」にした。
3/27 月	0.0	休足日		＜有休＞定例会：高畠氏の最終日で全員集合
3/28 火	0.0	休足日
3/29 水	0.0	休足日		色鉛筆：椿3回目で終了。以前やっていた水彩画見本で長府市界隈をスタート。
3/30 木	0.0	休足日		夜ウｵ−ク：裁判所の桜がかなり咲いていた！
3/31 金	0.0	休足日		<有休＞父親の容態急変→県病：体のあっちこっちで出血して２２時逝去！！→葬儀業者へ遺体を運び打ち合わせ。
走行距離	118.7  km