にごくん  
地域 : 兵庫    年齢 : 60歳台
一言 : 
大会なし。しかし、ゆっくり楽しく正確に走ろう!          大会なし。しかし、ゆっくり楽しく正確に走ろう!          大会なし。しかし、ゆっくり楽しく正確に走ろう!          大会なし。しかし、ゆっくり楽しく正確に走ろう!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土 0.0  
5/02 日 0.0  
5/03 月 0.0  
5/04 火 0.0  
5/05 水 0.0  
5/06 木 0.0  
5/07 金 5.0   早朝ラン(町内一周)
約30分
5/08 土 0.0  
5/09 日 0.0  
5/10 月 0.0  
5/11 火 0.0  
5/12 水 0.0  
5/13 木 0.0  
5/14 金 5.0   ゴルフウオーク
淡路CC
5/15 土 0.0  
5/16 日 0.0  
5/17 月 0.0  
5/18 火 6.0   早朝ラン(町内一周)
約40分
久し振りに走る。5時半スタート。
5/19 水 0.0  
5/20 木 0.0  
5/21 金 0.0  
5/22 土 5.0   ゴルフウオーク
琴平CC
5/23 日 0.0  
5/24 月 0.0  
5/25 火 5.0   早朝ラン(大町方面)
34’33”(6’51”/km)
5/26 水 0.0  
5/27 木 0.0  
5/28 金 5.7   早朝ラン(町内一周)
35’55”(6’47”/km)
5/29 土 0.0  
5/30 日 0.0  
5/31 月 0.0  
走行距離 31.7  km