にごくん  
地域 : 徳島    年齢 : 60歳台
一言 : 
大会なし。しかし、ゆっくり楽しく正確に走ろう!          大会なし。しかし、ゆっくり楽しく正確に走ろう!          大会なし。しかし、ゆっくり楽しく正確に走ろう!          大会なし。しかし、ゆっくり楽しく正確に走ろう!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0   休足日
2/02 火 0.0   休足日
節分【124年振り】→食事会(幸楽寿司)
2/03 水 0.0   休足日
<誕生日休暇> 65歳となる。
紅葉GC(125発)→神山へ
→かま屋のランチプレートとデザートにかまパン→2年連続蝋梅園が満開!真っ青な空と
黄色が素晴らしかった。→神山温泉→ギター(22歳の別れ 6回目)
2/04 木 5.0   早朝ラン(陸上競技場)
約30分
定例会(5人)
4月から犬を飼う話が受けた。
2/05 金 0.0   休足日
左上顎のグラグラからばい菌が入り腫れた。
急遽島田歯科に行き処置をしてもらう。
→食事会(中華NAO)
2/06 土 0.0   休足日
古宮:あったかい。作業せず。
(昼)三原の創作うどんKEKKOI
収穫した八朔を角村家へ

2/07 日 10.0   吉野川道
1.7’18”(6’43”/km)
鳴門薮内平和堂の鯛焼→クリソス→リーベフラウでジェラート後(昼)支那そば十三八の鳥坂ラーメン→テニス:バックが試合で打てるようになってきた。

2/08 月 0.0   休足日
島田歯科:左上顎の腫れは免疫力の低下が原因。やはり、無理はせず休むべし。
2/09 火 0.0   休足日
2/10 水 0.0   休足日
色鉛筆:アサギマダラ継続。パステルのぼかし
方が少し分かった。
2/11 木 5.0   朝ラン(陸上競技場)
約30分
<建国記念の日>
あいポート徳島(ハンセン病について)
(昼)神龍:評判どおりのエビチリと麻婆豆腐だった。→osiguriでケーキ
2/12 金 0.0   休足日
石川邸へ行きカイト君と会う。→洲本市役所で転入届→五色浜で夕日→都志の春吉の地魚料理とサワラ丼が最高!→ウエント泊
2/13 土 0.0   休足日
洲本ローンに行く。皆さん変わってなかった。
4月からの入会を承認される!
しかし、尻が痛くなる。
古宮:天気良く草燃やし。(3月末までには裏の谷を終わらせよう。)
2/14 日 5.0   朝ウオーク
約1時間
尻の痛みがあるのでクリソスは止め。
(昼)お好み焼き「花んらん」のねぎ焼き
が美味かった。→タクトで買物
テニス:尻痛再発を避けて安全プレイする。
2/15 月 0.0   休足日
腰が少し痛いので、打ちっ放しは止め。
2/16 火 5.0   朝ラン(河川敷)
約30分
<午前休>徳島ローンTCの会費支払→(晩)佐古のキッチン中川(安くてハンバーグ美味し)
2/17 水 0.0   休足日
寒波到来(終日雪が舞う)→ギター:22才の別れ(イントロに入る)
2/18 木 0.0   休足日
定例会(6人参加)
2/19 金 0.0   休足日
<午前休>年金事務所で4月〜の受給額試算(昼)鳴門うどん もりのカレーうどん<人事異動>正式に3月末退職が出る。
2/20 土 0.0   休足日
栗林公園梅まつり(ブルースカイとのコントラストが綺麗でした)→(昼)木蘭の肉味噌ラーメン→イサムノグチ庭園美術館→仏生山温泉→帰宅後全豪OP決勝大坂なおみ優勝!
2/21 日 12.0   吉野川道
1.18’05”(6’26”/km)
クリソス:20℃あり暑かった!→(昼)土成のお好み焼き「ゴチッス」【牛筋ねぎ焼きと雪花氷】美味かった!→テニス:中野氏に4月以降県外会員の件説明。
2/22 月 0.0   休足日
<有休>徳島マツダで定期点検→(昼)鳴門モアナコーストでランチ→ウチノ海総合公園ウオーク→島田歯科:ついに抜歯
2/23 火 0.0   休足日
<祝日>摩利支天尊(神代浦壁)の満開枝垂れ梅が素晴らしかった!→古宮:先田氏と打ち合わせ。刈り草の移動。→(晩)マサラ川内店
2/24 水 5.2   夕方ラン(中央公園)
約30分
島田歯科:抜歯後の洗浄→色鉛筆:ついにアサギマダラ完成!
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
走行距離 47.2  km