月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	6.7	ぎんなん通り 仕事	W1:11:17
8/02 土	13.8	桃山台〜東泉丘〜東豊中〜上野西〜千里川〜箕面稲〜船場〜千里中央〜上新田〜竹見台	w2:34:25
8/03 日	14.8	千里山〜豊津〜吹田本町〜岸辺〜五月が丘〜佐井寺	W2:44:57
8/04 月	14.3	ぎんなん通り&東西泉ヶ丘	W2:43:09
8/05 火	11.9	SGP〜高町池〜山田西〜万博西口〜古江台〜中央公園〜SGP	W2:11:28
8/06 水	6.4	SGP〜新千里東3〜SGP 仕事	W1:06:11
8/07 木	10.0	桃山台周回＆千里南公園	W1:52:12	久しぶりの降雨
8/08 金	17.0	けやき通り〜今宮〜石丸〜勝尾寺二十八町石〜西田橋〜粟生外院〜勝尾寺口〜小野原西4〜今宮〜SGP	W3:16:17	24℃
8/09 土	6.3	高町池〜山田〜三ツ辻〜山田駅〜千里南公園 仕事	W1:07:44
8/10 日	14.3	南千里・津雲台	W2:42:23
8/11 月	12.7	南千里・高野台	W2:16:08
8/12 火	11.0	ぎんなん通り・南公園	W2:04:21
8/13 水	0.0	休養 仕事
8/14 木	14.1	佐井寺〜豊津〜垂水〜江坂〜服部緑地〜東泉丘〜桃山公園	W2:46:18
8/15 金	16.3	津雲台〜山田〜万博外周〜南春日丘〜阪大キャンパス〜小野原〜千里北公園〜けやき通り〜古江台〜SGP	W3:01:48
8/16 土	12.1	ハイキング　高塚山・音羽山　　醍醐駅〜高塚山〜牛尾観音〜音羽山〜膳所駅	4:05
8/17 日	16.1	竹見台〜上新田〜千里中央〜緑丘〜牧落〜箕面駅〜如意谷〜萱野〜船場〜千里中央〜上新田〜竹見台	W3:04:41	墓参
8/18 月	12.0	佐井寺〜片山〜吹田〜健都ウォーク〜レールサイド公園〜新明和池〜国循東〜けやき通り	W2:12:53
8/19 火	6.3	SGP〜新千里東3〜SGP 仕事	W1:07:56
8/20 水	11.5	けやき通り〜今宮〜船場〜SGP	W2:10:01
8/21 木	10.6	ハイキング　荒地山・金鳥山　　芦屋川〜岡本駅	4:05:33
8/22 金	6.3	けやき通り〜山田駅〜三ツ辻〜山田〜高町池 仕事	W1:07:31
8/23 土	16.7	けやき通り〜藤白台〜小野原西6〜粟生新家〜粟生間谷西〜西田橋〜勝尾寺二十八町石〜勝尾寺口〜小野原西4〜今宮〜SGP	W3:03:09	27℃
8/24 日	16.2	桃山台〜東泉丘〜服部緑地〜曽根〜岡町〜豊中〜柴原阪大前〜千里園〜上野東〜東豊中〜二ノ切池〜桃山台	W3:00:13
8/25 月	11.8	千里山〜豊津〜糸田川〜江坂（神崎川）〜糸田川〜円山〜千里山	W2:13:42
8/26 火	18.0	ハイキング　西おたふく山　岡本〜十文字山〜打越山〜住吉道~西おたふく山〜打越峠〜七兵衛山〜打越峠〜黒谷〜八幡谷〜岡本	6:22:34	西おたふく山 878M 山頂確認出来ず
8/27 水	6.7	ぎんなん通り 仕事	W1:15:59
8/28 木	6.3	SGP〜新千里東3〜SGP	W1:09:12
8/29 金	9.0	高町池〜山田〜山田北〜津雲台〜千里南公園	W1:39:16
8/30 土	6.3	佐井寺〜千里山	W1:07:26
8/31 日	23.9	ハイキング　六甲山　　宝塚〜大平山〜六甲山〜西おたふく山〜一軒茶屋〜雨ケ峠〜風吹岩〜高座の滝〜芦屋川	7:31:01	西おたふく山 リベンジするも山頂確認出来ず
走行距離	359.5  km