月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0	仕事
4/02 火	20.2	高町池〜山田〜万博外周〜樫切山北〜ミリカヒルズ〜千里丘駅〜健都ウォーク〜岸辺駅〜吹田駅〜山手町〜関大〜千里山東〜GF	2:41:06
4/03 水	0.0	雨休養
4/04 木	0.0	仕事
4/05 金	20.3	高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜粟生間谷西〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP	2:45:47	10℃
4/06 土	22.3	桃山台〜東泉丘〜服部緑地〜曽根〜原田中町〜走井〜蛍池〜刀根山〜柴原〜野畑〜緑丘〜新千里南町〜桃山公園	3:06:40
4/07 日	16.5	高町池〜山田〜万博外周〜阪大キャンパス〜豊川5〜小野原〜けやき通り〜千里南公園	2:10:26	節句祭り　帰省
4/08 月	0.0	仕事
4/09 火	0.0	雨休養
4/10 水	0.0	第19回オアシスの風コンペ		DNS
4/11 木	20.0	佐竹台〜五月が丘〜吹田市立博物館〜喜志部神社〜国循東〜健都ウォーク〜摂津市駅〜〜健都ウォーク〜国循東〜山田南〜山田東〜山田駅〜千里南公園	2:34:12
4/12 金	0.0	仕事
4/13 土	23.2	千里竹園〜春日〜若竹町〜小曽根〜三国〜神崎川〜寸賀尻門〜豊島公園〜長興寺〜服部緑地〜桃山台	3:03:04
4/14 日	26.1	北千里〜勝尾寺口〜旧参道〜勝尾寺〜勝尾寺園地〜J1.2.3.4.多聞天の石蔵〜三角点〜証如峰〜清水谷園地〜箕面川ダム〜天上ケ岳〜ようらく台園地〜三国峠〜箕面山〜滝道〜西江寺前〜如意谷〜箕面萱野駅	7:30:35
4/15 月	20.1	山田西〜万博外周〜パナスタ前〜エキスポロード〜弁天下〜グリーンロード〜阪大キャンパス〜藤白台〜古江台〜千里中央公園〜SGP〜千里南公園	2:55:20
4/16 火	20.2	SGP〜北千里〜けやき通り〜小野原西4〜勝尾寺口〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP〜千里中央公園〜津雲台〜千里南公園	2:48:33
4/17 水	0.0	仕事
4/18 木	20.0	桃山台〜東泉丘〜夕日丘〜中桜塚〜ロマンチック街道〜千里川沿い〜豊中〜岡町〜曽根〜服部緑地〜春日〜GF	2:37:33
4/19 金	7.8	向山・清水山　丹波市	4:01:02	ヒカゲツツジ向山連山
4/20 土	0.0	仕事
4/21 日	20.2	高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜粟生新家〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP	2:45:02	16℃　今年初、キジ鳴き声
4/22 月	0.0	仕事
4/23 火	0.0	雨休養
4/24 水	17.4	高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜船場〜SGP〜千里南公園	2:20:05
4/25 木	0.0	仕事
4/26 金	20.0	SGP〜今宮〜小野原西4〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜旧参道〜石丸〜如意谷〜萱野〜船場〜SGP	2:38:31	13℃
4/27 土	21.6	桃山台〜東泉丘〜服部緑地〜曽根〜豊中〜柴原〜半町〜桜ヶ丘〜牧落〜ロマンチック街道〜上野坂北〜二ノ切公園〜桃山台	2:54:44
4/28 日	15.4	高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜小野原西4〜今宮〜SGP	2:00:07	第5回小学校同窓会
4/29 月	23.5	ぎんなん通り〜山田市場南〜千里丘駅〜摂津市駅〜大正川〜安威川河川敷〜榎木橋南〜小曽根〜緑地公園〜春日〜千里竹園〜GF	3:07:47
4/30 火	0.0	仕事
走行距離	334.8  km