銀狐
地域 : 大阪
年齢 : まもなく古希
一言 :
一言 :
ただいま復活に向けてリハビリ中 ただいま復活に向けてリハビリ中 ただいま復活に向けてリハビリ中 ただいま復活に向けてリハビリ中
2024/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 金 | 0.0 | 仕事 |
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3/02 土 | 17.5 | SGP〜今宮〜小野原西4〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜SGP〜千里南公園 |
W2:22:36 |
0℃ ウグイス鳴く |
3/03 日 | 17.0 | 高町池〜山田〜万博外周〜阪大キャンパス〜豊川5〜小野原〜松出公園〜今宮〜船場〜SGP |
W2:37:30 |
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3/04 月 | 12.3 | 三条大橋〜渡月橋 ウォーク |
2:56:23 |
「月命日」の明日は仕事のため本日墓参 |
3/05 火 | 0.0 | 仕事 |
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3/06 水 | 16.5 | けやき通り〜津雲台〜SGP〜千里中央公園周回〜上新田〜桃山台〜千里新田〜千里山西〜GF |
W2:38:25 |
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3/07 木 | 17.4 | けやき通り〜藤白台〜小野原〜粟生新家〜西田橋〜旧参道〜勝尾寺口〜小野原西4〜今宮〜SGP |
W2:39:49 |
2℃ |
3/08 金 | 16.0 | トナリエ南千里アネックス〜春日3丁目東〜桃山台〜ぎんなん通り〜GF前〜高町池〜山田出張所〜こもれび通り〜山田下〜ジオ・ウェリス千里佐竹台〜GF(T)〜ジオ・ウェリス千里佐竹台〜GF〜桃山台周回〜GF |
W2:24:54 |
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3/09 土 | 0.0 | 仕事 |
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3/10 日 | 21.5 | ぎんなん通り〜山田名神下〜樫切山〜千里丘中・下〜摂津市駅〜健都ウォーク〜岸辺駅〜吹田駅〜豊津〜江坂〜緑地公園〜春日〜GF |
W3:23:44 |
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3/11 月 | 0.0 | 仕事 |
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3/12 火 | 0.0 | 雨休養 |
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3/13 水 | 16.8 | 千里南公園周回〜千里山〜関大キャンパス〜垂水神社〜江坂〜木瀬部屋〜緑地公園〜春日〜GF |
W2:31:30 |
春場所、木瀬部屋宿舎確認 |
3/14 木 | 0.0 | 仕事 |
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3/15 金 | 22.0 | 高町池〜山田〜万博外周〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜今宮〜SGP |
W3:13:06 |
5℃ |
3/16 土 | 43.2 | 西国街道ウォーク 四条大宮〜東寺〜久世橋〜向日町〜長岡京市〜大山崎〜上牧〜高槻〜豊川〜今宮〜SGP |
W8:27:00 |
今年2回目の西国街道 5回目の全踏破 @2020-2/04A2021-3/01B2021-10/24 C2024-2/08 D2024-3/16 |
3/17 日 | 12.4 | 桃山台〜東泉丘〜熊野田〜上野〜上野西〜豊中稲荷〜上野西〜東泉丘〜桃山台 |
W2:11:55 |
彼岸入り 墓参 |
3/18 月 | 18.6 | SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生新家〜小野原〜藤白台〜けやき通り〜千里南公園 |
W2:53:35 |
5℃ |
3/19 火 | 0.0 | 仕事 |
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3/20 水 | 20.4 | 高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜けやき通り〜千里南公園 |
W3:03:25 |
6℃ 69歳 |
3/21 木 | 0.0 | 休養 |
薄らと雪 大規模修理一斉停電(10:00-15:00) |
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3/22 金 | 0.0 | 仕事 |
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3/23 土 | 0.0 | 雨休養 |
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3/24 日 | 16.6 | 高町池〜山田〜古江台〜千里中央公園〜SGP〜千里南公園〜桃山台周回 |
W2:27:19 |
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3/25 月 | 0.0 | 雨 |
阪大歯学部歯科 抜歯 |
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3/26 火 | 0.0 | 雨 |
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3/27 水 | 0.0 | 仕事 |
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3/28 木 | 0.0 | 吹田市民病院 |
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3/29 金 | 19.0 | SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷西〜粟生新家〜小野原〜藤白台〜けやき通り |
W2:44:37 |
9:30→16℃ 雨止み待機後スタート |
3/30 土 | 0.0 | 仕事 |
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3/31 日 | 21.7 | 桃山台〜東泉丘〜服部緑地〜曽根〜豊中〜柴原〜半町〜桜井〜牧落〜萱野〜船場〜SGP |
2:53:59 |
一気に春到来 春仕様 ギリギリ300K到達 |
走行距離 | 308.9 km |