銀狐
地域 : 大阪
年齢 : まもなく古希
一言 :
一言 :
ただいま復活に向けてリハビリ中 ただいま復活に向けてリハビリ中 ただいま復活に向けてリハビリ中 ただいま復活に向けてリハビリ中
2023/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 水 | 0.0 | |||
2/02 木 | 0.0 | |||
2/03 金 | 21.5 | 高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜勝尾寺口〜小野原西4〜船場〜SGP |
3:18:13 |
0℃ 56.15kg 気分一新 |
2/04 土 | 22.3 | 桃山台〜服部緑地〜曽根〜豊中〜石橋〜西国街道〜牧落〜ロマチック街道〜上野〜東豊中〜東泉丘〜桃山公園 |
3:06:07 |
|
2/05 日 | 22.3 | 高町池〜山田西〜樫切山北〜万博外周〜阪大病院前〜グリーンロード〜名神茨木〜171〜西国街道〜豊川5〜阪大キャンパス〜藤白台〜けやき通り〜GF |
3:04:49 |
|
2/06 月 | 20.2 | 高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜粟生新家〜粟生間谷西〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP |
2:44:56 |
0℃ |
2/07 火 | 0.0 | 仕事 |
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2/08 水 | 23.6 | 高野台〜亥子谷〜山田市場〜千里丘〜健都GW〜JR吹田〜南吹田〜神崎川〜服部緑地〜春日神社〜GF |
3:14:54 |
リビング、照明交換 |
2/09 木 | 0.0 | 病院 |
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2/10 金 | 0.0 | 仕事 |
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2/11 土 | 20.4 | SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷東〜豊川5〜小野原〜藤白台〜けやき通り |
2:54:11 |
4℃ |
2/12 日 | 28.4 | 西国街道 自宅〜千里中央〜萱野〜牧落〜石橋〜伊丹〜昆陽〜甲武橋〜門戸厄神〜夙川 |
W5:47:25 |
西国街道ウォーク |
2/13 月 | 0.0 | 雨休養 |
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2/14 火 | 21.1 | 高町池〜山田〜万博外周〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜けやき通り〜北千里〜千里中央公園〜SGP |
2:52:11 |
2℃ |
2/15 水 | 0.0 | 仕事 |
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2/16 木 | 23.2 | 桃山台〜東豊中〜緑丘〜千里川〜稲〜如意谷〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生外院〜勝尾寺口〜小野原西4〜SGP〜桃山台 |
3:14:00 |
0℃ 確定申告 |
2/17 金 | 21.8 | SGP〜千里中央公園折り返し、けやき通り〜北千里〜小野原西4〜粟生外院〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜SGP |
3:02:31 |
1℃(09:00) 強い冷え込み、一旦引き返し、暖を取った後、8時前再スタート |
2/18 土 | 23.5 | 桃山台〜服部緑地〜天竺川沿い〜三国〜神崎川河川敷〜高浜神社〜岸辺〜ぎんなん通り |
3:19:37 |
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2/19 日 | 0.0 | 雨休養 |
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2/20 月 | 0.0 | 仕事 |
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2/21 火 | 20.5 | けやき通り〜藤白台〜小野原〜粟生新家〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP〜千里南公園 |
2:45:55 |
0℃ |
2/22 水 | 20.7 | 桃山台〜服部緑地〜豊島〜名神豊中〜寸賀尻樋門〜豊島公園〜岡町〜櫻塚〜熊野町〜東泉丘〜桃山台 |
2:45:56 |
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2/23 木 | 21.2 | ぎんなん通り〜山田下〜山田〜けやき通り〜小野原西4〜勝尾寺口〜粟生外院〜粟生間谷西〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜千里中央〜上新田〜竹見台〜GF |
2:49:27 |
3℃ |
2/24 金 | 20.2 | 桃山台〜千里山西〜千里山駅〜佐井寺南が丘〜五月が丘〜佐竹台〜千里南公園周回〜桃山台 |
2:46:37 |
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2/25 土 | 0.0 | 仕事 |
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2/26 日 | 20.6 | SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷西〜粟生新家〜小野原〜藤白台〜山田〜高町池 |
2:50:19 |
1℃ 左前輪パンクいらぬ出費(涙) |
2/27 月 | 0.0 | 休養 |
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2/28 火 | 21.7 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP |
2:57:22 |
2℃ |
走行距離 | 373.1 km |