月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0
4/02 月	20.0	さんぽみち〜今宮〜船場〜石丸〜外院〜勝尾寺参道〜	2:09:43
4/03 火	24.6		2:43:27
4/04 水	0.0
4/05 木	0.0
4/06 金	27.0		3:02:35
4/07 土	16.3		1:50:20
4/08 日	20.2		2:16:29
4/09 月	22.9	高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜粟生間谷西〜勝尾寺参道〜外院〜石丸〜萱野〜船場〜今宮〜さんぽみち〜ＧＦ	2:19:17
4/10 火	0.0
4/11 水	0.0
4/12 木	0.0	日本最長路線バス		大和八木〜十津川〜新宮
4/13 金	27.0	山田〜藤白台〜小野原〜粟生間谷西〜勝尾寺参道〜外院〜石丸〜白島〜箕面〜如意谷〜箕面〜船場〜千中〜上新田〜竹見台〜桃山台〜ＧＦ	3:09:44
4/14 土	0.0
4/15 日	0.0
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	0.0
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	0.0
4/22 日	0.0
4/23 月	0.0
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	29.2	山の辺の道	6：00
4/28 土	26.9	高町池〜山田〜万博外周〜阪大〜小野原東〜粟生間谷西〜彩都〜トンネル〜粟生間谷西〜勝尾寺参道〜石丸〜今宮〜北千里〜さんぽみち〜ＧＦ	3：06：25
4/29 日	29.6	京都トレイル西山・北山	6：31：10
4/30 月	0.0
走行距離	243.7  km