月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0
3/02 木	0.0
3/03 金	20.8	さんぽみち〜今宮〜船場〜石丸〜粟生外院〜勝尾寺参道〜粟生間谷西〜石丸〜船場〜今宮〜さんぽみち〜ＧＦ	2:19:45
3/04 土	21.3	東豊中〜桜塚〜緑地周回〜ＧＦ	2：23：18
3/05 日	0.0
3/06 月	20.0		2：16：33
3/07 火	0.0
3/08 水	0.0
3/09 木	0.0	北横岳		冬山デビュー
3/10 金	0.0
3/11 土	0.0
3/12 日	0.0
3/13 月	0.0
3/14 火	0.0
3/15 水	0.0
3/16 木	0.0
3/17 金	20.5	高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜粟生間谷西〜外院〜石丸〜萱野〜船場〜今宮〜さんぽみち〜ＧＦ	2：19：17
3/18 土	23.1	緑地〜小曽根〜庄内〜服部〜曽根〜岡町〜豊中〜柴原〜宮山〜ＲＣ〜東豊中〜桃山台〜ＧＦ	2：39：14
3/19 日	0.0
3/20 月	21.7	高町池〜山田〜万博〜阪大〜小野原東〜粟生間谷東〜西〜外院〜石丸〜萱野〜船場〜今宮〜さんぽみち〜ＧＦ	2:31:27
3/21 火	0.0
3/22 水	20.6	山田〜北千里〜藤白台〜小野原〜粟生間谷西〜東〜外院〜石丸〜萱野〜船場〜今宮〜さんぽみち〜千中〜上新田〜竹見台〜桃山台	2：21：17
3/23 木	0.0
3/24 金	26.9	緑地〜曽根〜岡町〜豊中〜柴原〜半町〜新稲〜箕面駅〜如意谷〜石丸〜外院〜粟生新家〜小野原西〜今宮〜さんぽみち〜ＧＦ	3:00:01
3/25 土	20.0	さんぽんみち〜上新田〜ＧＦ〜高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜北千里〜千里北公園〜上新田〜ＧＦ	2:18:33
3/26 日	0.0
3/27 月	0.0
3/28 火	0.0
3/29 水	0.0
3/30 木	0.0
3/31 金	20.4	さんぽみち〜今宮〜船場〜石丸〜粟生外院〜勝尾寺参道〜粟生間谷東〜小野原東〜藤白台〜山田〜高町池〜ＧＦ	2:13:29
走行距離	215.3  km