月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	0.0
1/03 金	0.0
1/04 土	0.0
1/05 日	0.0
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0
1/10 金	28.6	高町池〜山田〜阪大〜小野原〜粟生間谷〜外院〜粟生新家〜小野原〜藤白台〜山田〜高町池〜GF		2014年走り初め
1/11 土	0.0
1/12 日	20.5	高町池〜山田〜阪大〜小野原〜粟生間谷〜外院〜小野原西〜今宮〜さんぽみち〜GF
1/13 月	16.8	千里山〜豊津〜糸田川〜三国〜庄内〜服部〜緑地〜春日〜GF
1/14 火	0.0
1/15 水	18.5	竹見台〜上新田〜千里中央〜船場〜萱野〜石丸〜外院〜小野原〜藤白台〜山田〜南千里		-１℃
1/16 木	20.5	緑地〜曽根〜豊中〜柴原〜半町〜牧落〜ＲＣ〜東豊中〜桃山台〜ＧＦ
1/17 金	18.9	さんぽみち〜船場〜萱野〜石丸〜外院〜小野原〜藤白台〜山田〜南千里		1℃
1/18 土	30.6	高町池〜山田〜阪大〜小野原〜彩都〜粟生間谷〜外院〜石丸〜白島〜箕面〜牧落〜RC〜東豊中〜桃山台〜GF		10:00 　2℃
1/19 日	27.0	高町池〜山田〜阪大〜小野原〜彩都〜粟生間谷〜外院〜粟生新家〜小野原〜藤白台〜山田〜高町池〜南千里		薄ら雪化粧　０℃
1/20 月	22.6	高町池〜山田〜阪大〜小野原〜粟生間谷〜外院〜粟生新家〜小野原〜藤白台〜山田〜高町池〜南千里		-1℃　61.2�s
1/21 火	0.0
1/22 水	0.0
1/23 木	0.0
1/24 金	23.3	高町池〜山田〜阪大〜小野原〜粟生間谷〜外院〜石丸〜船場〜千中〜上新田〜南千里		14：00　　１０℃　60.05�s
1/25 土	0.0
1/26 日	0.0
1/27 月	0.0
1/28 火	0.0
1/29 水	0.0
1/30 木	0.0
1/31 金	0.0
走行距離	227.3  km