銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 22.8   服部緑地周回
2:04
2/03 水 0.0  
2/04 木 0.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 14.0   服部緑地周回
1:19
2/07 日 0.0  
2/08 月 0.0  
2/09 火 17.0   服部緑地周回
1:36
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 13.0   服部緑地周回
1:12
2/15 月 0.0  
2/16 火 13.0   服部緑地周回
1:07
NEWシューズ  SKYSENSOR
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 13.0   服部緑地周回
1:14
2/20 土 16.0   服部緑地周回
1:30
2/21 日 42.0   泉州国際市民M
3:48
不満 25キロまでは目標の3.5時間ペース、以降はキロ6分〜7分ペース。大臀筋痛との格闘レースだった。
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 13.0   服部緑地周回
1:19
2/28 日 0.0  
走行距離 163.8  km