月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	10.0	服部緑地周回	1:04
10/02 土	18.0	服部緑地周回	1:47
10/03 日	0.0
10/04 月	0.0
10/05 火	12.5	服部緑地周回	1：18
10/06 水	0.0
10/07 木	0.0
10/08 金	15.0		1:50
10/09 土	0.0
10/10 日	0.0
10/11 月	0.0
10/12 火	0.0
10/13 水	0.0
10/14 木	14.8		1:32
10/15 金	0.0
10/16 土	0.0
10/17 日	100.0	四万十川ウルトラ	12:57	今年初の完走　やはり完走第一
10/18 月	0.0
10/19 火	0.0
10/20 水	0.0
10/21 木	0.0
10/22 金	0.0
10/23 土	0.0
10/24 日	0.0
10/25 月	0.0
10/26 火	0.0
10/27 水	0.0
10/28 木	0.0
10/29 金	0.0
10/30 土	0.0
10/31 日	0.0
走行距離	170.3  km