銀狐
地域 : 大阪
年齢 : まもなく古希
一言 :
一言 :
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2010/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 月 | 0.0 | |||
2/02 火 | 22.8 | 服部緑地周回 |
2:04 |
|
2/03 水 | 0.0 | |||
2/04 木 | 0.0 | |||
2/05 金 | 0.0 | |||
2/06 土 | 14.0 | 服部緑地周回 |
1:19 |
|
2/07 日 | 0.0 | |||
2/08 月 | 0.0 | |||
2/09 火 | 17.0 | 服部緑地周回 |
1:36 |
|
2/10 水 | 0.0 | |||
2/11 木 | 0.0 | |||
2/12 金 | 0.0 | |||
2/13 土 | 0.0 | |||
2/14 日 | 13.0 | 服部緑地周回 |
1:12 |
|
2/15 月 | 0.0 | |||
2/16 火 | 13.0 | 服部緑地周回 |
1:07 |
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2/17 水 | 0.0 | |||
2/18 木 | 0.0 | |||
2/19 金 | 13.0 | 服部緑地周回 |
1:14 |
|
2/20 土 | 16.0 | 服部緑地周回 |
1:30 |
|
2/21 日 | 42.0 | 泉州国際市民M |
3:48 |
不満 25キロまでは目標の3.5時間ペース、以降はキロ6分〜7分ペース。大臀筋痛との格闘レースだった。 |
2/22 月 | 0.0 | |||
2/23 火 | 0.0 | |||
2/24 水 | 0.0 | |||
2/25 木 | 0.0 | |||
2/26 金 | 0.0 | |||
2/27 土 | 13.0 | 服部緑地周回 |
1:19 |
|
2/28 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 163.8 km |