銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 0.0  
6/02 月 11.0   赤川鉄橋折返し
1:06
1か月ぶりのトレ 痛い足上がらず、夜にハリ治療。
6/03 火 0.0  
6/04 水 12.0   城北大橋手前折返し
1:09
痛みに耐えながら走っているのがイヤになってくる。
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 0.0  
6/08 日 0.0  
6/09 月 0.0  
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 0.0  
6/15 日 0.0  
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0  
6/21 土 0.0  
6/22 日 100.0   サロマ湖ウルトラ
12:34:25
サロマワーストも今の状態でこのタイム満足、来年10回達成シーンを見届けに参戦してくれるという仲間の後押しのおかげ。
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 0.0  
6/29 日 0.0  
6/30 月 0.0  
走行距離 123.0  km