銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 0.0  
3/02 日 15.0   豊里大橋折返し
1:29
2週間ぶりのラン
3/03 月 0.0  
3/04 火 0.0  
3/05 水 0.0  
3/06 木 0.0  
3/07 金 0.0  
3/08 土 0.0  
3/09 日 21.0   京都シティハーフ
1:44:32
加茂街道、敢え無く河川敷、16kでトイレタイム、自己ワースト達成
3/10 月 0.0  
3/11 火 0.0  
3/12 水 0.0  
3/13 木 0.0  
3/14 金 0.0  
3/15 土 15.0   豊里大橋折返し
1:28
3/16 日 0.0  
3/17 月 13.0   城北大橋折返し
1:16
3/18 火 15.0   豊里大橋折返し
1:31
3/19 水 0.0  
3/20 木 0.0  
3/21 金 13.0   城北大橋折返し
1:13
3/22 土 15.0   豊里大橋折返し
1:19
3/23 日 0.0  
3/24 月 0.0  
3/25 火 17.0   豊里&淀川左岸
1:32
3/26 水 0.0  
3/27 木 0.0  
3/28 金 0.0  
3/29 土 15.0   豊里大橋折返し
1:24
3/30 日 0.0  
3/31 月 0.0  
走行距離 139.0  km