銀狐
地域 : 大阪
年齢 : 古希
一言 :
一言 :
ケガから復活、ランからウォーキングへシフト ケガから復活、ランからウォーキングへシフト ケガから復活、ランからウォーキングへシフト ケガから復活、ランからウォーキングへシフト
2008/01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 火 | 15.0 | 豊里大橋折返し |
1:34 |
元旦ラン、初日の出7:26 |
| 1/02 水 | 0.0 | |||
| 1/03 木 | 0.0 | |||
| 1/04 金 | 0.0 | |||
| 1/05 土 | 17.0 | 豊里&淀川左岸 |
1:28 |
豊里大橋まで37:20 |
| 1/06 日 | 20.0 | 鳥飼大橋手前折返し |
1:57 |
|
| 1/07 月 | 0.0 | |||
| 1/08 火 | 0.0 | |||
| 1/09 水 | 0.0 | |||
| 1/10 木 | 0.0 | |||
| 1/11 金 | 0.0 | |||
| 1/12 土 | 0.0 | |||
| 1/13 日 | 0.0 | |||
| 1/14 月 | 0.0 | |||
| 1/15 火 | 0.0 | |||
| 1/16 水 | 0.0 | |||
| 1/17 木 | 0.0 | |||
| 1/18 金 | 0.0 | |||
| 1/19 土 | 0.0 | |||
| 1/20 日 | 10.0 | ジョグ |
1:00 |
ハワイ島、コナコースト、マウナケアを眺めながらのランは最高だった。時間が許せばいつまでも走っていたい衝動に駆られた。 |
| 1/21 月 | 0.0 | |||
| 1/22 火 | 10.0 | 1:02 |
ホノルル、ハレクラニ〜ダイヤモンドヘッド折り返し |
|
| 1/23 水 | 0.0 | |||
| 1/24 木 | 0.0 | |||
| 1/25 金 | 0.0 | |||
| 1/26 土 | 0.0 | |||
| 1/27 日 | 0.0 | |||
| 1/28 月 | 0.0 | |||
| 1/29 火 | 0.0 | |||
| 1/30 水 | 0.0 | |||
| 1/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 72.0 km | |||