銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木 0.0  
11/02 金 0.0  
11/03 土 0.0  
11/04 日 0.0  
11/05 月 0.0  
11/06 火 0.0  
11/07 水 13.0   城北大橋折返し
1:15
1週間ぶり
11/08 木 13.0   城北大橋折返し
1:14
手が冷たくなってきた
11/09 金 0.0  
11/10 土 0.0  
11/11 日 25.0   鳥飼大橋&淀川左岸
2:10
11/12 月 0.0  
11/13 火 20.0   鳥飼大橋手前折返し
1:54
11/14 水 0.0  
11/15 木 0.0  
11/16 金 0.0  
11/17 土 31.0   鳥飼仁和寺大橋&左岸
2:41
11/18 日 25.0   鳥飼大橋&淀川左岸
2:21
11/19 月 0.0  
11/20 火 0.0  
11/21 水 0.0  
11/22 木 0.0  
11/23 金 31.0   鳥飼仁和寺大橋&左岸
2:46
11/24 土 0.0  
11/25 日 0.0  
11/26 月 0.0  
11/27 火 0.0  
11/28 水 0.0  
11/29 木 0.0  
11/30 金 0.0  
走行距離 158.0  km