銀狐
地域 : 大阪
年齢 : 古希
一言 :
一言 :
ケガから復活、ランからウォーキングへシフト ケガから復活、ランからウォーキングへシフト ケガから復活、ランからウォーキングへシフト ケガから復活、ランからウォーキングへシフト
2007／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 0.0 | |||
| 5/02 水 | 13.0 | 城北大橋折返し |
1:12 |
|
| 5/03 木 | 24.0 | 鳥飼大橋折返し＆淀川左岸 |
2:13 |
|
| 5/04 金 | 15.0 | 豊里大橋折返し |
1：25 |
|
| 5/05 土 | 26.0 | 淀川右岸＆鳥飼大橋横断〜淀川左岸〜豊里大橋〜淀川左岸コース |
2:24 |
|
| 5/06 日 | 0.0 | |||
| 5/07 月 | 13.0 | 城北大橋折返し |
1:20 |
健診の朝。 |
| 5/08 火 | 13.0 | 城北大橋折返し |
1:13 |
|
| 5/09 水 | 0.0 | |||
| 5/10 木 | 0.0 | |||
| 5/11 金 | 15.0 | 豊里大橋折返し |
1:22 |
|
| 5/12 土 | 0.0 | 荒島岳登山 |
標高1523M 日本百名山 |
|
| 5/13 日 | 24.0 | 鳥飼大橋〜淀川左岸 |
2:18 |
|
| 5/14 月 | 0.0 | |||
| 5/15 火 | 24.0 | 鳥飼大橋〜淀川左岸 |
2:17 |
|
| 5/16 水 | 0.0 | |||
| 5/17 木 | 0.0 | |||
| 5/18 金 | 15.0 | 豊里大橋折返し |
1:29 |
|
| 5/19 土 | 0.0 | |||
| 5/20 日 | 100.0 | 野辺山ウルトラ |
12:50 |
サブ12成らず、馬越峠も歩いた。 |
| 5/21 月 | 0.0 | |||
| 5/22 火 | 0.0 | |||
| 5/23 水 | 0.0 | |||
| 5/24 木 | 0.0 | |||
| 5/25 金 | 0.0 | |||
| 5/26 土 | 0.0 | |||
| 5/27 日 | 0.0 | |||
| 5/28 月 | 15.0 | 豊里大橋折返し |
1：27 |
六甲山登山 |
| 5/29 火 | 0.0 | |||
| 5/30 水 | 13.0 | 城北大橋折返し |
1:17 |
ラン後雷雨、儲けた。300キロクリアも目標の400キロは程遠い。 |
| 5/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 310.0 km | |||