月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	23.0	鳥飼大橋折返し＆淀川左岸コース	2:09	水分補給2回、復路暑し。
6/04 日	15.0	豊里大橋折返し	1:31	泊まり明けはやはり疲れてるのか？
6/05 月	13.0	城北橋折返し	1:14
6/06 火	13.0	城北橋折返し	1:11	疲労感あり
6/07 水	13.0	城北橋折返し	1:16
6/08 木	0.0
6/09 金	0.0
6/10 土	15.0	豊里大橋折返し	1:26
6/11 日	17.0	豊里大橋＆淀川左岸	1:30
6/12 月	13.0	城北橋折返し	1:13
6/13 火	13.0	城北橋折返し	1:18	まだ酒が残っていた。
6/14 水	13.0	城北橋折返し	1:13
6/15 木	0.0
6/16 金	13.0	城北橋折返し	1:13
6/17 土	14.0	城北橋折返し+1km	1:20
6/18 日	15.0	豊里大橋折返し	1:23	昨年のサロマ以来H口さんと遭遇、１歳刻みランキング50位との事、
6/19 月	14.0	城北橋折返し+1km	1:20
6/20 火	14.0	城北橋折返し+1km	1:17
6/21 水	14.0	城北橋折返し+1km	1:19	ちょっと昨夜の酒が残ってた、蒸し暑い
6/22 木	13.0	城北橋折返し	1:12
6/23 金	0.0
6/24 土	0.0
6/25 日	100.0	第21回サロマ湖100キロウルトラマラソン	10：26：32	V7達成！残り2キロ10分弱で自己ベスト更新！
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0
6/29 木	8.0	大川堰折返し	0：50	軽くジョグ、筋肉痛なし。
6/30 金	0.0
走行距離	353.0  km