銀狐
地域 : 大阪
年齢 : 古希
一言 :
一言 :
ケガから復活、ランからウォーキングへシフト ケガから復活、ランからウォーキングへシフト ケガから復活、ランからウォーキングへシフト ケガから復活、ランからウォーキングへシフト
2004/05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 25.0 | 2:33 |
鳥飼大橋超え |
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| 5/02 日 | 13.0 | 1:24 |
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| 5/03 月 | 13.0 | 1:16 |
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| 5/04 火 | 0.0 | 雨 |
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| 5/05 水 | 15.0 | 1:24 |
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| 5/06 木 | 13.0 | 1:14 |
スピード上がらず |
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| 5/07 金 | 10.0 | ? |
寝過ごし、スタート遅れる。 左大腿筋が・・・ |
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| 5/08 土 | 21.0 | 鳥飼大橋手前折り返し |
2:09 |
心配した左大腿筋痛みなし、ホッ! |
| 5/09 日 | 0.0 | |||
| 5/10 月 | 0.0 | |||
| 5/11 火 | 13.0 | 1:11 |
後半痛み強い |
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| 5/12 水 | 14.0 | 1:18 |
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| 5/13 木 | 0.0 | |||
| 5/14 金 | 0.0 | |||
| 5/15 土 | 0.0 | |||
| 5/16 日 | 100.0 | 野辺山ウルトラM |
12:57 |
雨中の過酷なレース。 |
| 5/17 月 | 0.0 | |||
| 5/18 火 | 0.0 | |||
| 5/19 水 | 0.0 | |||
| 5/20 木 | 0.0 | |||
| 5/21 金 | 0.0 | |||
| 5/22 土 | 0.0 | |||
| 5/23 日 | 0.0 | |||
| 5/24 月 | 12.0 | 1:10 |
左膝裏が痛い・・・ |
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| 5/25 火 | 13.0 | 1:17 |
バテバテ じわーと痛みが・・・・・ |
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| 5/26 水 | 0.0 | |||
| 5/27 木 | 0.0 | |||
| 5/28 金 | 13.0 | 1:12 |
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| 5/29 土 | 15.0 | 1:28 |
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| 5/30 日 | 0.0 | |||
| 5/31 月 | 13.0 | 1:14 |
やとこさ300K超えた! |
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| 走行距離 | 303.0 km | |||