月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	15.0		1：24	10日ぶりのラン、やはり走った朝は新鮮！でも体は重たい。
5/02 金	17.0	淀川左岸＆R2周回	1：37
5/03 土	33.0	寝屋川新橋折り返し	3：09	暑かった、給水3回、約1年ぶりの寝屋川新橋折り返し
5/04 日	19.0	豊里大橋越え折り返し、淀川左岸コース	1：49	朝はやはり涼しい、昨日の昼とは比べりゃ断然走りやすい
5/05 月	0.0
5/06 火	15.0		1:25
5/07 水	13.0		1:13
5/08 木	8.0		45	途中、雷雨
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0
5/11 日	100.0	野辺山ウルトラ	12：53：00	噂通りの難コース、執念の13時間切り！
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	8.0		0：48	ウルトラ後にしてはさほど筋肉痛なし
5/15 木	0.0
5/16 金	13.0		1:18
5/17 土	0.0
5/18 日	21.0		2：05
5/19 月	15.0		1:30
5/20 火	0.0
5/21 水	13.0		1:15
5/22 木	14.0		1:18
5/23 金	13.0		1:16
5/24 土	15.0		1:29
5/25 日	17.0		1:37
5/26 月	0.0	雨　お休み
5/27 火	0.0	2日酔い
5/28 水	15.0		1：27
5/29 木	17.0		1:34
5/30 金	14.0		1:23
5/31 土	0.0
走行距離	395.0  km