銀狐
地域 : 大阪
年齢 : まもなく古希
一言 :
一言 :
ただいま復活に向けてリハビリ中 ただいま復活に向けてリハビリ中 ただいま復活に向けてリハビリ中 ただいま復活に向けてリハビリ中
2003/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 土 | 55.0 | 湘南マラニック |
6:42 |
みなとみらい〜金沢八景〜鎌倉〜江ノ島〜大磯 折角のロケーションも雨で形無し、もう一度走ってみたいコース |
3/02 日 | 0.0 | |||
3/03 月 | 0.0 | |||
3/04 火 | 0.0 | |||
3/05 水 | 0.0 | |||
3/06 木 | 0.0 | |||
3/07 金 | 0.0 | |||
3/08 土 | 0.0 | 京都シティ受付 お好み焼き宴会 |
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3/09 日 | 21.0 | 京都シティハーフ |
1:35 |
2日酔いのため直前まで出走を迷う!洛北の雪景色が素晴らしかった。 |
3/10 月 | 0.0 | |||
3/11 火 | 0.0 | |||
3/12 水 | 0.0 | |||
3/13 木 | 0.0 | |||
3/14 金 | 18.0 | 万博3周 |
1:50 |
最近サボりがち、走り始めて最短距離月の可能性大! |
3/15 土 | 14.0 | キロ7分ペース |
1:31 |
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3/16 日 | 12.0 | 気まま |
1:04 |
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3/17 月 | 0.0 | |||
3/18 火 | 0.0 | 冷え込みそうな気配のため サボってしまった、反省! |
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3/19 水 | 13.0 | 1:14 |
3日連続サボりだけは避けたかった。気合入れ替えねば・・・ |
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3/20 木 | 0.0 | |||
3/21 金 | 15.0 | 1:24 |
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3/22 土 | 15.0 | 1:32 |
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3/23 日 | 15.0 | 1:19 |
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3/24 月 | 0.0 | |||
3/25 火 | 0.0 | |||
3/26 水 | 11.0 | 1:03 |
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3/27 木 | 0.0 | |||
3/28 金 | 12.0 | 4Kペース走 |
1:00 |
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3/29 土 | 19.0 | 1:44 |
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3/30 日 | 15.0 | 1:21 |
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3/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 235.0 km |