銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : まもなく古希
一言 : 
ただいま復活に向けてリハビリ中          ただいま復活に向けてリハビリ中          ただいま復活に向けてリハビリ中          ただいま復活に向けてリハビリ中
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 55.0   湘南マラニック
6:42
みなとみらい〜金沢八景〜鎌倉〜江ノ島〜大磯 折角のロケーションも雨で形無し、もう一度走ってみたいコース
3/02 日 0.0  
3/03 月 0.0  
3/04 火 0.0  
3/05 水 0.0  
3/06 木 0.0  
3/07 金 0.0  
3/08 土 0.0   京都シティ受付 お好み焼き宴会
3/09 日 21.0   京都シティハーフ
1:35
2日酔いのため直前まで出走を迷う!洛北の雪景色が素晴らしかった。
3/10 月 0.0  
3/11 火 0.0  
3/12 水 0.0  
3/13 木 0.0  
3/14 金 18.0   万博3周
1:50
最近サボりがち、走り始めて最短距離月の可能性大!
3/15 土 14.0   キロ7分ペース
1:31
3/16 日 12.0   気まま
1:04
3/17 月 0.0  
3/18 火 0.0   冷え込みそうな気配のため サボってしまった、反省!
3/19 水 13.0   1:14
3日連続サボりだけは避けたかった。気合入れ替えねば・・・
3/20 木 0.0  
3/21 金 15.0   1:24
3/22 土 15.0   1:32
3/23 日 15.0   1:19
3/24 月 0.0  
3/25 火 0.0  
3/26 水 11.0   1:03
3/27 木 0.0  
3/28 金 12.0   4Kペース走
1:00
3/29 土 19.0   1:44
3/30 日 15.0   1:21
3/31 月 0.0  
走行距離 235.0  km