月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0
8/02 金	0.0
8/03 土	5.3	中台公園	39分
8/04 日	1.8	旭スポーツの森	16分	1.3�`ー16分
8/05 月	0.0
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0			1.0�`ー13分
8/08 木	0.0			2.0�`ー23分
8/09 金	0.0			1.0�`ー12分
8/10 土	0.0
8/11 日	0.0
8/12 月	0.0
8/13 火	0.0
8/14 水	0.0			1.6�`ー20分
8/15 木	0.0
8/16 金	0.0
8/17 土	5.5	旭スポーツの森	46分	1.6�`ー20分
8/18 日	0.0			1.7�`ー20分
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0			59.8kg
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0			1.2�`ー15分
8/24 土	0.0			1.2�`ー14分
8/25 日	0.0
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0			1.5�`ー16分
8/28 水	0.0
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	0.0			59.3kg
走行距離	12.6  km