月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	1.8		19分
1/02 火	5.2	中区橋	37分
1/03 水	6.7	栗山川沿い	50分	風が強く、途中で挫折
1/04 木	0.0
1/05 金	0.0
1/06 土	4.2	中区橋	31分
1/07 日	0.0
1/08 月	10.3	栗山川沿い	68分	�B3�`-13分
1/09 火	0.0
1/10 水	0.0
1/11 木	0.0			0.6�`-17分
1/12 金	0.0			0.6�`-20分
1/13 土	6.5	中区橋	47分
1/14 日	0.0			町民マラソン大会�B3�`-11分8秒
1/15 月	0.0			0.4�`-11分
1/16 火	0.0			0.6�`-23分
1/17 水	0.0			0.9�`-32分
1/18 木	0.0			0.6�`-23分
1/19 金	0.0
1/20 土	0.0
1/21 日	5.9	成田局前〜中台公園	40分	トリムコース
1/22 月	0.0
1/23 火	0.0			0.8�`-30分 積雪。徒歩通勤2.7�`30分
1/24 水	0.0
1/25 木	0.0
1/26 金	0.0			0.8�`-23分
1/27 土	5.8	栗山川沿い	43分
1/28 日	15.5	ふれあい坂田池公園	105分	7.49-8.11-8.10-8.15-8.14-5.67 9.8�`-63分 5.6�`‐38分
1/29 月	0.0
1/30 火	0.0
1/31 水	0.0
走行距離	61.9  km