月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	2.0	栗山川沿い	19分
11/02 木	0.0			0.7�`-24分
11/03 金	0.0
11/04 土	4.5	市役所〜河川敷	45分
11/05 日	0.0
11/06 月	0.0
11/07 火	2.3	栗山川沿い	21分	2.0�`-37分
11/08 水	0.0
11/09 木	0.0
11/10 金	0.0
11/11 土	0.0
11/12 日	5.9	酒々井総合公園	43分	2.9�`-20分 3.0�`-22分
11/13 月	0.0			0.8�`-20分
11/14 火	0.0			0.7�`-26分
11/15 水	0.0			1.6�`-27分
11/16 木	0.0			0.9�`-18分 0.8�`-19分
11/17 金	0.0
11/18 土	5.4	栗山川沿い	40分
11/19 日	0.0
11/20 月	0.0
11/21 火	0.0			0.8�`-22分
11/22 水	0.0			0.8�`-35分
11/23 木	0.0			1.6�`-26分
11/24 金	0.0			1.1�`-25分
11/25 土	0.0			1.5�`-25分 2.1�`-40分
11/26 日	0.0			1.6�`-30分
11/27 月	0.0
11/28 火	0.0			1.0�`-29分
11/29 水	0.0			0.9�`-21分
11/30 木	0.0			1.5�`-29分
走行距離	20.1  km