2013／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 火 | 0.0 | |||
| 1/02 水 | 0.0 | 鹿島神宮・観福寺～ 弟夫婦と合流（実家） |
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| 1/03 木 | 0.0 | |||
| 1/04 金 | 0.0 | 仕事始め |
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| 1/05 土 | 3.0 | 西古内グランド10周 |
30分 |
①②③ドッジボール大会 サッカー当番 |
| 1/06 日 | 0.0 | |||
| 1/07 月 | 0.0 | |||
| 1/08 火 | 0.0 | |||
| 1/09 水 | 0.0 | ①②③試走 |
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| 1/10 木 | 3.0 | 21分 |
①自主トレ～12月より体が重いと。 |
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| 1/11 金 | 1.5 | ①自主トレ～ |
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| 1/12 土 | 0.0 | ①③VSドリーム（光しおさい） |
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| 1/13 日 | 0.0 | ①匝陵杯ミニバス大会（八日市場ドーム） AEON→XEBIO歩き ３０分 |
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| 1/14 月 | 0.0 | ①ＶＳ七栄。積雪。 |
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| 1/15 火 | 0.0 | 中学校説明会 |
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| 1/16 水 | 0.0 | |||
| 1/17 木 | 1.5 | 自転車やさんコース |
8分 |
①郊外学習（国会議事堂・ＮＨＫ） ①朝、気合入れて。 |
| 1/18 金 | 0.7 | 峰寺階段（朝） |
①②③校内マラソン大会 学ぶことあり。 |
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| 1/19 土 | 1.0 | 旭スポ森 |
10分 |
①③ＶＳ旭（旭スポ森）当番 ②ウォークラリー |
| 1/20 日 | 0.0 | |||
| 1/21 月 | 0.0 | |||
| 1/22 火 | 0.0 | |||
| 1/23 水 | 0.0 | |||
| 1/24 木 | 0.0 | |||
| 1/25 金 | 0.0 | |||
| 1/26 土 | 0.0 | ①②③食事会（パレス大藤） |
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| 1/27 日 | 0.0 | ③NEW YEAR大会（野栄アリーナ） |
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| 1/28 月 | 0.0 | 勤務先 |
30分 |
積雪のため 2.5㌔歩く |
| 1/29 火 | 0.0 | |||
| 1/30 水 | 0.0 | |||
| 1/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 10.7 km | |||