月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	2.4	道の駅周辺		�@�A�B駅伝に向けておつきあい
11/03 土	0.0			�@小見川サッカー交流会�B八日市場学園サッカー祭り いとこ会（丸光亭）
11/04 日	0.0			�@小見川サッカー交流会
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	2.4	医院まで2往復		�@町小中音楽発表会鑑賞会 �@�A�Bインフルエンザ予防接種
11/08 木	4.0	道の駅周辺	28分	�@自主トレ
11/09 金	3.2	道の駅周辺	29分	�@自主トレ
11/10 土	0.0			ハチと散歩
11/11 日	0.0			�@�B光しおさい交流会　　�@優勝 スタミナ太郎にて祝勝会
11/12 月	0.0
11/13 火	0.8	0.14�`×６ダッシュ		授業参観日　�@友達と遊ぶ　 夜練当番
11/14 水	0.0			�@試走15００m→6分２2　Ｒ君は6分05 ★目標＝5分30秒
11/15 木	3.7	0.63�`×6	25分	�@自主トレ 3分05-4分07-3分11-6分12-3分11-5分08
11/16 金	1.5	道の駅1周	9分35	�@試走15００m→5分42秒 �@自主トレ
11/17 土	0.0			サッカー当番　雨の中のママサル練習9:40〜10：30
11/18 日	0.0
11/19 月	3.7	0.63�`×6	3分33-4分-3分22-5分15-6分20-3分39	�@�A自主トレ
11/20 火	0.0			�@試走15００m→5分38秒
11/21 水	3.0	道の駅2周	11分−12分	�@試走 �@自主トレ
11/22 木	0.0
11/23 金	0.0
11/24 土	0.0			命日墓参り
11/25 日	0.0			�@�B匝瑳市サッカー大会・低学年4位　 レディスフットサル★優勝
11/26 月	0.0
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0			�@試走1８００m→６分２７秒
11/29 木	0.0
11/30 金	0.0
走行距離	24.7  km