月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0
11/02 水	0.0
11/03 木	0.0
11/04 金	0.0
11/05 土	0.0
11/06 日	0.0
11/07 月	0.0
11/08 火	0.0
11/09 水	0.0
11/10 木	0.0
11/11 金	0.0
11/12 土	0.0
11/13 日	0.0			サッカー
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	0.0
11/17 木	0.0
11/18 金	0.0
11/19 土	0.0
11/20 日	3.0	旭スポーツの森公園内5周	3分	匝瑳市サッカー（母の部フットサル）大会　☆1回戦負け 練習試合中ジョギング
11/21 月	0.0
11/22 火	0.0
11/23 水	0.0			いきいきフェスタ　墓参り
11/24 木	0.0
11/25 金	0.0
11/26 土	0.0
11/27 日	1.0	さんむロードレース	6分10	�A親子の部　92位　完走できました。
11/28 月	0.0
11/29 火	0.0
11/30 水	0.0
走行距離	4.0  km